Най-често допусканите 5 грешки при оправяне на леглото

Не поставяте чаршафите правилно

Знаете ли, че допускате тези 5 сериозни грешки при оправянето на леглото?

1. Неправилно поставяне на чаршафите Всички се мъчим през повечето време с чаршава с ластик, който все се връща от някой от четирите ъ...

Прочети повече

Особено трудни за справяне с тях са чаршафите с ластик. Обикновено 2 са основните причини, поради които той изскача – поставяте го погрешно или дълбочината му не е подходяща за вашия матрак. За да го поставите правилно, обърнете внимание от коя страна е зашит етикетът му – тази страна трябва да е в долния ляв ъгъл на матрака. Ако чаршафът ви продължава да се изхлъзва след тази промяна, то значи размерът му не е подходящ. Измерете леглото си и се сдобийте с нов чаршаф, който да отговаря на него.

Купувате спално бельо с ниско качество

Ето няколко съвета, които според нас са важни и способстват и за добрия сън:
•    Избирайте чаршафи от 100% памук, те позволяват на кожата да диша, както и не са толкова податливи на оцветяваане, а и се омекотяват с използването;
•    Заложете на някой от тези видове памук, ако имате тази възможност – египетски, креолски и супима памук;
•    Памучните чаршафи имат свойството да държат хладина, така че ако се изпотявате, те по естествен път ще премахват влагата. Ако те не са достатъчно ефективни за вас, изпробвайте чаршафи с памук, смесен с лиосел – екологично влакно, абсорбиращо влагата;
•    Подменяйте редовно чаршафите си – те е добре да се сменят всяка седмица.

Първата ви стъпка е оправяне на леглото

В никакъв случай не съхранявайте ТЕЗИ неща под спалнята

Ако спалнята или леглото ви може да се вдига, вероятно има място за съхранение на багаж или други вещи. Може би се чудите какво да слож...

Прочети повече

Всъщност е препоръчително да оставите леглото така за определено време, докато се оправяте за излизане например, а дори и малко повече. По този начин прашните акари и потта ще се премахнат, а няма да бъдат запечатани, в случай когато оправяте леглото непосредствено след ставане. Въздухът и светлината помагат за изсушаване на влагата, а след нея се елиминират и праховите частици.

Спите само със завивка

Ако постоянно се завивате и развивате, защото ви става топло или горещо, не използвайте само една завивка – добавете между нея и вас и един чаршаф, който да запазите при премахването на завивката, ако ви е станало прекалено топло.

Не се грижите за възглавниците

4 изненадващи неща, с които можете да се заразите в собственото си легло

Милионите микроби и патогени на най-опасните болести, които живеят в спалното ви бельо. Опасни съседи Съгласете се, че няма нищо по-д...

Прочети повече

Ако обичате леглото ви да е затрупано с възглавници, но не се грижите за тях, по-добре ги премахнете. Те попиват най-различни масла, мръсотии, прах и др. и трябва редовно да се почистват.