Най-вкусната и здравословна закуска, с която да засилите деня си

10 март 2022, 11:15 часа

Списък с продукти:

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 17 юли /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 17 юли /валутен калкулатор/

8 яйца

240 мл. мляко

150 гр. спанак

Още: Стихотворение на деня, 17 юли, от Евтим Евтимов

Още: Този любим плод ще ви спаси от безсънието

10 гр. краве масло за намазване на формата

сол и черен пипер на вкус

Най-бързата и вкусна закуска за натоварената сутрин

Начин на приготвяне:

Още: 4 зодии на върха на голяма промяна в живота през август 2025

Още: Тези зеленчуци са перфектни за заети хора: Могат да издържат в продължение на седмици

С помощта на вилица разбийте яйцата в купа и добавете малко сол, после налейте млякото и отново разбийте, като количеството му може да варира по ваша преценка.

От спанака премахнете грубите стъбла и го измийте добре под течаща вода, а след това го подсушете и го нарежете на ситно, като го добавите в купата с яйчената смес, разбъркайте и прибавете още малко сол и черен пипер на вкус.

Забравете за скучните сандвичи, с тази супер вкусна закуска!

Намажете с масло тавата, в която ще печете, изсипете сместа вътре и сложете да се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за 12-15 минути.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес