Най-вкусната и здравословна закуска, с която да засилите деня си

10 март 2022, 11:15 часа

Списък с продукти:

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/

8 яйца

240 мл. мляко

150 гр. спанак

Още: Стихотворение на деня, 2 май, от Валери Петров

Още: Лунен календар за май 2025: Кои са най-добрите дни за боядисване на косата

10 гр. краве масло за намазване на формата

сол и черен пипер на вкус

Най-бързата и вкусна закуска за натоварената сутрин

Начин на приготвяне:

Още: Ефективни техники, с които вие да управлявате стреса, а не той вас

Още: Кога е Борисовден и какво се прави на този ден?

С помощта на вилица разбийте яйцата в купа и добавете малко сол, после налейте млякото и отново разбийте, като количеството му може да варира по ваша преценка.

От спанака премахнете грубите стъбла и го измийте добре под течаща вода, а след това го подсушете и го нарежете на ситно, като го добавите в купата с яйчената смес, разбъркайте и прибавете още малко сол и черен пипер на вкус.

Забравете за скучните сандвичи, с тази супер вкусна закуска!

Намажете с масло тавата, в която ще печете, изсипете сместа вътре и сложете да се пече в предварително загрята на 180 градуса фурна за 12-15 минути.

Да ви е сладко!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Ния Петрова
Ния Петрова Отговорен редактор
Новините днес