Нещата, които силните жени не правят

1. Не се сравняват с другите. Всяка минута, загубена в съпоставянето на нашия живот с чуждия отнема 60 секунди от нас самите и нашите цели. 

Порно индустрията определи съвършената жена

Често критикуваният секситки маркетинг все още съществува и има огромно бъдеще. Особено в света на порнографията. През юни порносайтът...

Прочети повече

2. Не се стремят към съвършенство. Перфекционизмът е висше ниво на стрес. Толкова висок, че ни пречи да се движим напред. Добре е да вдигаме летвата, но не и така че да е недосегаема.

3. Не приемат уязвимостта за слабост. 

4. Не позволяват на съмненията да ги спрат по пътя към целта.

5. Не зациклят върху случващото се. Лошият навик да се рови в миналото и непрекъснато да се притесняваме за всичко се отразява зле на психическото ни състояние. По-добре да се подходи съм проблемите и тяхното решаване, вместо само да ги въртим в ума си. 

6. Не се измъкват от трудни изпитания. Дали ще е предложение за ръководна длъжност или труден разговор с приятел, сложните ситуации не са рядкост. Избягвайки ги ние бускуваме на едно място. По-добре крачка по крачка да се срещнем със страховете ни и вярата ни в нас ще укрепва все повече.

Психология на ревността

Има много обяснения за ревността, за това от къде тръгва тя.  Първо Свети Тома Аквински описва чувството на ревност и това е свърз...

Прочети повече

7. Не се страхуват да нарушават правилата. Момичетата от малки са учени да са мили, вежливи и добре възпитани, но онези, които вървят срещу правилата променят света. 

8. Не минават през другите. Понякога се съблазняваме да повишим статуса си, сочейки недостатъците и грешките на другите, но истинските лидери са онези, които са успели в живота без да използват чуждите неуспехи. 

9. Не позволяват да бъдат отклонявани от пътя си.

10. Не се самобичуват. Да поемаш отговорност за грешките си е много важно, но самообвиненията вредят повече, отколкото да помагат. "Направих грешен избор" е много по-продуктивен израз от "аз съм лош човек."

11. Не си траят. Повечето време е дадено на мъжете. Жените трябва да се учат да се изказват и да го правят така че да бъдат чути.

Суингът - танцът на споделената изневяра

Лято е, август е, съвсем нормално е страстите да бушуват. Освен това е и петък. Затова си позволихме да ви представим една по-пиперлива...

Прочети повече

12. Не се страхуват да се откриват отново. Ние растем и се променяме. Променя се и нашият характер, приоритети и ценности. 

13. Не се страхуват да признаят успехите си. Жените се боят да изглеждат високомерни или прекалено амбициозни. Дори, чули похвала, те са склонни да дадат заслугите си на друг. Трябва по-често да употребяваме обикновените думи за благодарност и да признаваме собствените ни постижения. 

Еми Морин е убедена, че всеки има възможността да тренираме "менталните мускули" - това е път за промяна на обикновените начини на мислене, усещания и поведение. Най-сигурният начин да станем силни духом е усилието да се избавим от вредните навици, които ни пречат да вървим напред.

Превод: Actualno.com