Никога не пийте кафето си по този начин - ето какви са последствията

2504
Никога не пийте кафето си по този начин - ето какви са последствията
Снимка: iStock

Имате нужда от сутрешното си кафе, след като приключите със закуската, и чаша горещо капучино след обяд. И има вероятност да се нуждаете от това силно еспресо, за да погълнете обилния обяд или да поддържате силата си през останалата част от деня. Истината е, че времето, когато се наслаждавате на чашата си кафе, то може да повлияе на здравето ви повече, отколкото сте предполагали. Оказва се, че навикът да пиете чаша кафе след хранене е грешка. Ето защо:

1. Може да изсуши кожата ви. 

Чаша вкусно кафе може да ви събуди сутрин и да е от полза за вашето здраве по много начини. Но пиенето му директно след хранене няма да позволи на тялото ви да получи всички хранителни вещества от храната и може да намали усвояването на желязо с цели 80 процента. Когато тялото ви не получава достатъчно желязо, това ви засяга по много начини и ще бъде особено видимо върху кожата ви. Може да стане по-бледа и суха от обикновено, правейки бръчките по-видими.

2. Може да увреди зъбите ви. 

Пиенето на кафе веднага след хранене може да забави способността на тялото ви да абсорбира други основни минерали, включително калций. Ние естествено губим калций чрез косата и кожата, а тялото го изхвърля с потта и урината. Пиенето на кафе кара тялото ви да губи още повече калций и ако диетата ви не го компенсира, тялото ви в крайна сметка ще започне да приема калций от костите и зъбите ви. Това от своя страна може да направи зъбите ви чупливи и да причини раздразнение на венците ви.

А как влия на холестерола, косата и всичко останало - НАУЧЕТЕ ТУК!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Най-разтърсващото любовно българско стихотворение

Любовен съвет за всяка зодия за 29 април 2024

Таро хороскоп за 29 април 2024

Много мъдра притча за майката, която съсипала сина си с грижите си

Страстната седмица започна: Много силна молитва към нашия Ангел Пазител

Топ 4 на най-грубите женски зодии

Топ 5 на зодиите, които лъжат най-много

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Да си нямате работа с тях: Топ 5 на най-проблемните зодии

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com