X
 
 

Няколко причини да спите без възглавница

2612
Няколко причини да спите без възглавница
Снимка: iSleep

Възглавницата е задължителна част от спалнята. За по-голяма част от хората тя е първото нещо, което си представят, щом стане дума за сън или за почивка. Какво би било легло без възглавница или две. Истината е обаче, че спането без нея има своите ползи за здравето и след като ги разберете, може би следващия път, когато си легнете, ще го направите без възглавница.

Елиминиране на риска от проблеми с гърба – спането с възглавница може да доведе до проблеми с гърба и изкривяване, особено ако не сте избрали подходяща. Това би било проблем, особено ако работите на компютър и от това получавате допълнителен дискомфорт. Не се учудвайте, ако се събудите с болки в гърба. Може да премахнете това усещане, ако отстраните възглавницата или поне спите върху по-ниска такава.

Какво ще се случи, ако започнете да спите без възглавница под главата си

Само една възглавница ли ви е нужна по време на сън? Това е въпрос, който почти всеки специалист би ви задал, ако страдате от болки в г...

Облекчаване на болката във врата – когато спите върху твърде обемна и висока възглавница, позицията на гърба и врата се променя, което води до схващане и болка. За да си спестите това неудобство, просто махнете възглавницата. Няма да имате подобни оплаквания, защото гърбът и врата ще си отпочиват по време на сън.

Облекчаване на болките в главата – главоболието може да възникне поради различни фактори. Един от тях е неправилно подбраната възглавница. Ако се получи изкривяване на врата и прешлените, това несъмнено ще доведе до главоболие. Ето защо опитайте да прекарате поне една нощ без възглавница  и ще видите колко отпочинали и свежи ще се чувствате на сутринта и то без никакви болки.

Елиминира стреса – той оказва влияние върху цялото тяло. Ако оставите тялото да почива в права позиция, без да е повдигнато от възглавница, то ще има възможност да се отпусне и да не позволи на стреса да окаже влияние върху гърба, врата и главата. За по-малко стрес, махнете възглавницата още днес.

По-малко пъпки – досадното акне, от което всеки, който го има, иска да се отърве, може да бъде поне намалено, ако махнете възглавницата. Търкането на кожата с различни материя може да доведе до бактерии по кожата, захващане на мъртви клетки и излишен себум от калъфката. Това е предпоставка за образуване на пъпки. Ако махнете възглавницата, ще си елиминирате поне един от факторите за развитие на акне и нищо чудно то много скоро да изчезне или поне да се намали.

7 причини да се откажете от възглавницата си

Все повече експерти са на мнение, че е по-добре да спим без възглавница.  Запознайте се с техните седем убедителни довода да се от...

Още от ЛЮБОПИТНО:

Кое кафе е по-силно - нес или еспресо?

Ароматни тиквички на фурна за НУЛА време и само в 7 стъпки - ето как

4 двойки зодии, които ще да бъдат щастливи заедно

Луната става кърваво червена днес, ето какво значи това

КЪСМЕТЧЕ за 16 май според зодията

Дневен любовен хороскоп за днес, 16 МАЙ

Виц на деня, 16 май

Сервитьорка получи огромен бакшиш от клиент, ето причината

В коя държава се произвежда най-добрата водка? Отговорът ще ви изненада

Съвет за всяка зодия за днес, 16 МАЙ

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com