От какво се трупат мазнините по корема и по бедрата?
Това е продуктът, който унищожава коремните мазнини
Тоби Смитсън е диетолог по диабет, цитиран в изданието Eat This, Not That! В този цитат, споделя мнение за ползите на ядка, способна сп...
И разпределението на килограмите из цялото тяло, също зависи от нашето предразположение.
Ако ядете основно тежки храни, мазнините навлизат в кръвта ви почти веднага и след няколко часа се натрупват в тъканите.
При консумиране на алкохолни и газирани напитки, особено при жените се натрупват страшно много мазнини, най-вече в бедрата.
Сладоледът с неговата комбинация от захар и мазнини, също се насочва право към корема и бедрата.
5 коварни нехранителни източника на наднормено тегло
Повечето хора са сигурни, че повишеното телесно тегло се появява само поради висококалоричното хранене и заседналия начин на живот. Но ...
Преработените меса също не се препоръчват, защото имат същия ефект и най-добре е да бъдат заменени с пиле или риба.
Заменете сладкишите по време на диета с тези полезни храни
Картофите са пълни с въглехидрати и е хубаво да ги замените например със сладки картофи, както и честата консумация на сирене и кашкавал е по-добре да бъде сведена до минимума.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Откриха череши с мистериозна течност на 250 г. в скривалище на Джордж Вашингтон
Как се пише: озадачен или озадъчен?
5 причини, поради които подаръкът на саксийно цвете ще убие енергията в дома ви
5 стайни растения, които ви помагат да отслабнете с чудодейната си енергия
Само опитните домакини слагат това във водата за миене на прозорците
Експерт: Струва ли си да купувате по-скъп шампоан?
Експерт: Качественото месо се познава още в магазина по това
Досега сте яли сиренето грешно - ето как е правилно
Редактор:
Ния Петрова
Етикети: Мазнини затлъстяване
Предишна
