Защо горещата вода на гладно е полезна сутрин?
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 28 юни /валутен калкулатор/
Чашата обикновена гореща вода сутрин може да направи чудеса с тялото ни и това са някои от ползите, които ни носи:
- почиства червата и стомаха от токсини
- отслабвате без изтощителни диети
Още: Какъв църковен празник е на 28 юни: Традиции, обичаи и забрани
Още: Тези 3 зодии ще се изправят срещу страховете си през юли 2025
- нормализира кръвното налягане
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 домашни средства, които действат по-добре от кремовете за слънчево изгаряне
Още: Как да останете хидратирани, без да мислите за това – прост наръчник
- ще се избавите от акнето и мазния блясък
До какво води редовната консумация на вода преди хранене?
Топлата вода сутрин на гладно, измива стомаха от натрупалите се токсини и стартира храносмилателния тракт, за да започне своята работа. Също така хидратира тялото, след като е стояло цяла нощ без прием на течности.
Още: Ето защо комарите НЕ напуснат дома ви – и как да ги прогоните
Още: Настройте климатика си на тази температура и ще спестите цяло състояние това лято
Тази процедура нормализира алкалния баланс на тялото, а това има благоприятен ефект върху него и кръвното.
Хубаво е водата да бъде топла, но не преварена, защото могат да се загубят нейните полезни свойства по този начин. Но защото понякога водата от чешмата в по-големите градове не е с много добро качество, вместо това можете да използвате кана с филтър.
Защо хапчетата се пият само с вода
Как да пиете топла вода на гладно сутрин?
Препоръчва да пиете чаша гореща, но не преварена вода всеки ден, като водата да е около 40 градуса и да я пиете на малки глътки без да бързате. Това трябва да е на гладно.
