Според статистиката поне веднъж на всеки 10 години всеки човек се премества някъде, променя мястото си на пребиваване и в резултат на това външната среда, а с нея и навиците. Например знаете, че на приземния етаж на къщата ви има денонощно кафене и следователно вече сте свикнали да ставате сутрин по едно и също време и да отидете в него на чаша кафе. И когато се преместите в друго жилище, вие се потапяте в изцяло нова атмосфера за себе си, с която все още не сте имали време да свикнете. Съответно ежедневието ви дори започва да се променя.
Още: Календар на геомагнитните бури за май 2025 – не пропускайте тези дати
Още: Най-хубавите пожелания за Гергьовден 2025
Понякога възрастните се „настаняват“ в нов апартамент с месеци, за да се чувстват комфортно в него. При децата и юношите всичко се слуцва много по-лесно, тъй като колкото по-млад е човекът, толкова по-лесно той се адаптира към други условия. Повечето хора изпитват голям стрес от момента, в който се вземе решението за преместване. По-долу е даден списък с съвети, които да помогнат на вас и вашето семейство да се справите с тревогата си.
Не бързайте
Понякога може да ви се струва, че остава много малко време, а вие все още не сте успели да съберете нищо и всичко не върви по план, например, не можете да намерите екип от хамали. Не забравяйте, че това е само илюзия. Винаги има достатъчно време, просто стресът има твърде много ефект върху вас и мозъкът изглежда притъпен. В такива моменти може да ви се стори, че няма изход от тази ситуация. Основното в тази ситуация е да си дадете поне 10 минути почивка.
Още: Тимус – „Точката на щастието“ в тялото: Как да я активираме
Още: Топ 10 на най-известните скулптури, които всеки трябва да знае
Запомнете: никога не трябва да действате при силен стрес. В него едва ли ще успеете да измислите нещо полезно, а вероятността е появата от още по-големи проблеми, възникващи поради грешното решение.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Не се страхувайте да помолите за помощ
Понякога може да бъде трудно да поискате помощ. Но не забравяйте, че повечето хора имат опит с преместването и ще споделят съветите си с вас, когато е необходимо. Ако имате много неща в стария си апартамент и всички те трябва да бъдат опаковани и транспортирани, но няма достатъчно ръце за работа, тогава не се колебайте да поканите приятелите си на гости и да ги помолите да ви помогнат.
Изгответе план за действие при извънредни ситуации
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 2 май /валутен калкулатор/
Във всеки случай винаги мислете за алтернативни сценарии и се опитайте да изчислите всичко предварително. Не е необходимо веднага да се подготвяте за най-лошото, за да изпаднете в още по-голяма паника, просто ще ви бъде по-лесно, ако имате няколко алтернативи.
Приемете нещата такива, каквито са
Дори и да сте най-организираният човек в света, все пак нещо ще се обърка и трябва да сте готови за това. Опитайте се да мислите широко, тъй като това ще ви помогне да се адаптирате по-бързо към трудни ситуации и да намерите решения дори на най-неочакваните проблеми. Бихме искали също да ви посъветваме да не бъдете много взискателни и строги към себе си, за да не сеете паника в и без това стресова ситуация.
