С тези лекове ще забравите за запушените артерии

14899
С тези лекове ще забравите за запушените артерии
Снимка: iStock/Guliver

Заседналият начин на живот и неправилното хранене могат да доведат до запушване на артериите. За да подобрите здравето и благосъстоянието си, е важно да спортувате и да спазвате правилата на здравословна и балансирана диета.

С напредване на възрастта артериите се покриват с плака, която се наслагва по вътрешните им стени и следователно те губят своята еластичност.

Следните фактори могат да повлияят на появата на този сериозен здравословен проблем:

  • тютюнопушене
  • високи нива на холестерол и триглицериди
  • високо кръвно налягане
  • заседнал начин на живот
  • затлъстяване
  • диабет
  • стрес
  • консумация на храни с високо съдържание на наситени мазнини и холестерол
  • наследственост

Сериозни рискове за здравето

Запушването на артериите е здравословен проблем, който се развива постепенно, но може да има много сериозни последици. В крайна сметка всичко може да доведе до ангина пекторис или инфаркт.

Ето защо е важно да избягвате рисковите фактори и редовно да пиете някой от следните лечебни сокове и чайове, които ще помогнат за естественото изчистване на артериите.

Бял глог

Това растение се използва от векове за защита на сърцето и артериите. Поради високото си съдържание на флавоноиди и минерали в състава си, белият глог помага за разширяване на коронарните артерии и за подобряване на кръвообращението като цяло.

Затова често се препоръчва за лечение на тахикардия, аритмии, мигрена и високо кръвно налягане .

Освен това притежава леко успокоително свойство, което помага за успокояване на нервната система и борба с безсънието. Приемайте тази билка под формата на чай.

Лайка

Лайката е известна със способността си да успокоява нервната система и да подобрява храносмилането. Но освен това тя се бори с възпалението, което спомага за подобряване на кръвообращението, понижаване на високото кръвно налягане и пречистване на артериите.

Целина

Целината е богата на витамини А, С и Е, както и на минерали като цинк и селен, които помагат за подобряване на здравето на кръвоносната система. 

Тя е една от най-добрите детоксикиращи храни, тъй като помага за изхвърляне на токсините и излишните течности и дори има слабителни свойства. Консумирайте я под формата на сок. Може да го съчетаете с плодове като ябълка, круша и ананас.

Круша

Доказано най-добрите домашни илачи при разширени вени

Разширените вени на краката е патологично травмиране на вените на долните крайници. Развива се в резултат на продължителен застой на кр...

Крушата помага за регулиране на кръвното налягане. Високото съдържание на калий в нея разширява артериите и кръвоносните съдове, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и подобрява сърдечно-съдовата функция.

Приемайте я под формата на сок.

Ананас

Ананасът действа по същия начин като крушата, защото е богат на калий и помага за контролиране на кръвното налягане. Освен това той е полезен в борбата със затлъстяването, тъй като насърчава постепенното отслабване.

Важно: Статията е с информативен характер! При наличието на здравословен проблем се консултирайте с лекар!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Най-разтърсващото любовно българско стихотворение

Любовен съвет за всяка зодия за 29 април 2024

Таро хороскоп за 29 април 2024

Много мъдра притча за майката, която съсипала сина си с грижите си

Страстната седмица започна: Много силна молитва към нашия Ангел Пазител

Топ 4 на най-грубите женски зодии

Топ 5 на зодиите, които лъжат най-много

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Да си нямате работа с тях: Топ 5 на най-проблемните зодии

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 29 април /валутен калкулатор/

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com