Навиците на Фелпс, Болт и компания, които ще са ви полезни в ежедневието

11636
Навиците на Фелпс, Болт и компания, които ще са ви полезни в ежедневието
Снимка: Guliver/GettyImages

Зад успехите на най-добрите олимпийци стоят много труд и години на тежки тренировки. Тези хора постигат непостижими за 99% от населението неща, но някои от техните ежедневни навици могат да са полезни за всички, които искат да имат добри резултати в различни сфери на живота си. Вижте какво може да научите от начина на живот на  Новак Джокович, Майкъл Фелпс, Юсейн Болт и Симон Байлс.

1. Новак Джокович, тенисист.

Какъв тип е вашата интелигентност?

Знаете ли, че има различни видове интелигентност. Ако не ви върви с математическите изчилсения или езиците не са вашата силна страна, т...


Представянето на Ноле на тази Олимпиада не беше особено впечатляващо, но той си остава велик спортист. Добрата му форма със сигурност се дължи и на хранителните му навици. Всяка сутрин той изпива чаша топла вода, хапва две лъжици мед, а след това и купа мюсли или овесени ядки. Вие: Лесно можете да замените баничката с по-здравословно начало на деня. Не забравяйте да се поддържате хидратирани през целия ден.

Вижте останалите в Expert.bg.

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Виц на деня: Аз не мога

Как за запазим свеж дъх през целия ден?

Диетолози разкриха дали е полезно да се ядат плодове на закуска

Виц за добро утро: Срещнали се

Вечно стихотворение от Петя Дубарова

Любовен съвет за всяка зодия за 16 юни

Таро хороскоп за 16 юни 2024

Каква е причината за събуждане по едно и също време всяка вечер

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 16 юни /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 16 юни /валутен калкулатор/

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com