Топ трикове за ускоряване на метаболизма с кафе
Експерти в диетичното хранене разкриха какви съставки трябва да добавите към кофеиновата напитка, за да ускорите метаболизма и съответно да отслабнете по-бързо. Ето кои продукти могат да превърнат кафето в лечебен еликсир.
6 причини, които ще ви накарат да се откажете от кафето
Кaфeтo рaнo cутрин ce e прeвърнaлo в ритуaл зa мнoгo хoрa. Тaзи нaпиткa имa приятeн вкуc и aрoмaт, oбoдрявa и пoмaгa дa зaпoчнeм тeжкия...
КАКВА Е РАЗЛИКАТА МЕЖДУ ХРАНИТЕЛНА ЧУВСТВИТЕЛНОСТ И АЛЕРГИЯ
Люти чушки
Пикантните чушки съдържат вещества, които подпомагат метаболизма. Капсаицинът в тях води до повишаване на телесната температура и ускоряване на сърдечния ритъм. Този ефект продължава 3 часа след приема на пикантна храна. Може да прибавите стрит лют червен пипер към сутрешната си напитка. Ако този метод не ви допада, не се отчайвате. Ще ви предложим и варианти, които със сигурност ще ви допаднат.
Канела
Канелата стимулира метаболизма и подобрява храносмилането. Освен това спомага за понижаване нивата на кръвната захар и насърчава бързото разграждане на мазнините. Добавете четвърт чаена лъжичка от нея към сутрешното си кафе.
Дефицит на кафе чака света заради коронавируса
Разпространението на коронавируса в редица страни от Южна Америка може да създаде големи икономически проблеми, по-специално недостиг н...
Пчелен мед
Ако обичате сладко кафе, вместо захар използвайте мед. Той ускорява метаболизма и регенерацията на тъканите, има противовъзпалителен, бактерициден и тонизиращ ефект.
Кокосово масло
Натуралното кокосово масло е богато на средноверижни мастни киселини, които засилват метаболизма. Прибавете 1 чаена лъжичка от него към кофеиновата напитка.
Но все пак не забравяйте, че не трябва да прекалявате с кафето, защото то дехидратира тялото. Не забравяйте да приемате достатъчно вода, за да са засилите положителните му ефекти и да неутрализирате отрицателните.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЛЮБОПИТНО:
Как се пише: усъвършенстване, усъваршенстване или осъвършенстване?
Какви са тънкостите при печене на козунак, които го правят уникален
Тайната на дълголетието на най-възрастната жена на планетата
Топ 5 оригинални идеи за оформяне на козунаци
Защо Гергьовден е "Ден на храбростта и Българската армия"?
Как правилно се пържат бланширани картофи, така че да са много хрупкави?
Какво може да се използва вместо фолио: 5 варианта за перфектни ястия
Древни скелети, открити във Франция, разкриват убийства в мафиотски стил
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Метаболизъм Кафе