„Приеми ме такъв, какъвто съм“ звучи философски и благородно. Но какво всъщност стои зад тази мисъл: дълбоко приемане, нежалание за промяна или удобна манипулация? Руският лайф коучът Виталий Курсик споделя какво се крие зад тази фраза - дали тя може да бъде манипулация, как да я възприемаме правилно и какво означава в една връзка.
„Но нека бъдем честни: винаги ли сме готови да приемем друг човек или партньора си, без да се опитваме да го променим, за да ни устройва? И тогава започва: „Промени се малко... просто махни това... бъди малко по-различен и всичко ще бъде перфектно“, обяснява експертът.
Разделени или заедно - сигурни знаци, че Вселената иска да ви събере
И така, къде е границата между приемането и самопредателството? Да приемаш не означава да се съгласяваш с всичко.
Трябва ли да приемем партньора си с всичките му недостатъци?
„Не става въпрос за толериране на каквато и да е форма на пренебрегване, агресия или незрялост. Не става въпрос да си затваряте очите за лошо отношение и да се опитате да запазите връзката си независимо от всичко. Приемането е осъзнаване, че човек има право да бъде себе си. Не да преправяш, не да превъзпитаваш, не да спасяваш. Просто - или е твое, или не е“, добавя Виталий Курсик.
Какво означава „Приемам те такъв, каквото си“?
Това е идеята за безусловно приемане на друг човек, без да се опитваме да го променяме. Произлиза от хуманистичната психология (по-специално от идеите на Карл Роджърс), където центърът е уважението към индивида, неговото право да избира, да расте и да прави грешки.
В здравословно състояние изглежда така:
- „Разбирам, че не си перфектен/перфектна, но все пак те ценя.“
- „Не всички черти от характера ти ми харесват, но знам защо си такъв.“
- „Имаш право да бъдеш себе си и аз не се опитвам да те променям.“
Митът е, че приемането означава любов за цял живот. Истината е, че понякога истинското приемане е честното признаване: „Разбирам те, уважавам те, но не сме на едно мнение.“
Този човек се появява само в една глава от живота ви, но е ключов за останалите
Но къде е границата?
Това, което често се крие зад фразата „Приеми ме такъв, какъвто съм“, има няколко аспекта:
- здравословно приемане
- емпатия към другия
- разбиране на причините за поведението
- уважение към границите на партньора
- манипулативно прикритие
- отказ от промяна на разрушителните навици
- бягане от отговорност
- изискване за „толерантност“
Тази фраза придобива манипулативен оттенък, когато се използва за:
- Оправдания за агресия или грубост: „Ами аз съм толкова прям, приемете го!“
- Нежелание да работите върху себе си: „Не обичам да се извинявам. Приеми го.“
- Пренебрегване на чувствата на другите хора: „Не съм от хората, които умеят да подкрепят. Не очаквай това от мен.“
