Плачът може да не е любимото ни забавление, но ако просто го практикуваме от време на време, всъщност можем да извлечем повече ползи от него, отколкото ако просто го задържаме в себе си. Като пролеем няколко сълзи, няма да покажем нашите по-слаба страна — всъщност помагаме на очите и останалата част от тялото си по много различни начини. Всъщност в някои ситуации може дори да ни помогне да заспим по-бързо.
Още: Стихотворение на деня, 27 септември, от Елисавета Багряна
Още: 7 навика на щастливите хора: От какво трябва да се откажете още сега
Вижте за какво помага плачът:
1. Може да подобри зрението ви
Когато не сме имали възможност да пием достатъчно вода по време на натоварен ден, обикновено се чувстваме жадни и може би малко дехидратирани. Е, очите ни не са по-различни, тъй като те също трябва да останат хидратирани и да получават вода. Така че, когато плачем, ние всъщност помагаме на очите си да се рехидратират и това може да увеличи фокуса ни и да подобри зрението.
Още: Признаци, че тялото ви е пълно с токсини
Още: 27 септември: Какъв църковен празник е и какво задължително трябва да се яде утре?
Освен това всеки ден сме изложени на много прах, мръсотия и отломки, всички от които лесно могат да раздразнят очите ни. Всъщност то потенциално може да навреди и дори да влоши зрението ни. Плачът ще им помогне да ги прочистите и да премахнете всякакви дразнители, но най-хубавото е, че сълзите съдържат лизозим. Това е антибактериален химикал, който помага на очите да се борят с инфекцията.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо биволското мляко се смята за най-полезно спрямо всички останали?
ВИЖТЕ ОСТАНАЛИТЕ ПОЛЗИ ОТ ПЛАЧА ТУК!
