Вземете си домашен любимец, ако искате да сте по-здрави и щастливи

 С ТЯХ СМЕ ПО-ЩАСТЛИВИ

Ако се борим с емоционални проблеми, трябва да знаем, че домашните любимци могат да бъдат допълнителен източник на подкрепа и радост. Дори когато се чувстваме зарязани от хората, можем да градим дълбока и смислена връзка с тези живи същества.

Последните проучвания, свързани с трудната за лечение депресия, са показали връзка между симптомите на заболяването и наличието на домашни любимци. Проектът включва две контролни групи от 33 души, диагностицирани с депресия. Участниците в първата група се съгласили да приемат в дома си някое животно. След известно време учените установили, че групата с домашни любимци има по-ниски нива на депресия, а ефектът от терапията е по-висок от този на втората група.

ДОМАШНИТЕ ЛЮБИМЦИ НИ ОБЕДИНЯВАТ

Един от начините да се свържеш с другите е да имаш общи интереси. Дори такава рутинна дейност като ежедневна разходка на домашния любимец, може да бъде възможност да се срещнете с друг човек, приятел или непознат. Парковете са страхотни места, за да се сприятелим с човек с подобни интереси (например любов към животните).

През 2015. в четири града е проведено телефонно проучване като част от редовно проучване. Хората отговаряли на въпроси за това дали имат домашни любимци и колко добре познават съседите си. Потвърдено е, че жителите с домашни любимци са много по-социални и имат доста повече познати. Нарастващото тяло от психологически изследвания показва отрицателното въздействие на социалната изолация и самотата върху физическото и психическото здраве. В този контекст социализацията чрез домашни любимци може да бъде много значима за укрепването на връзките с други хора.

ДОЧЕТЕТЕ ТУК!