10 начина как чесънът помага на общото ни здраве

Активното вещество в чесъна е алицин, на който се дължи специфичния му мирис и на който се дължат здравословните качества на този зеленчук. Ето как чесънът помага на общото ни здраве:

Направете това и чесънът повече няма да пожълтява

Чесънът е непретенциозна култура, но въпреки това и той често страда от болести и вредители. Пожълтяването му е един от най-честите пр...

Прочети повече

1. Противовъзпалителното му действие помага за намаляване на различните възпаления на тъканите.

2. Съдържащите се в чесъна фибри, действат много добре на храносмилателната система, а съдържащите се в него пробиотични вещества, подхранват чревната флора, като създават една здрава и нормална чревна хлора.

3. Чесънът е много полезен и за сърдечно-съдовата ни система, защото има свойството да намалява артериалното налягане при хипертония.

4. Той има свойството да разширява периферните и коронарните съдове, като така предотвратява образуването на тромби и съсиреци в кръвоносните съдове.

5. Поради високо съдържание на витамин С, чесънът е много полезен за кожата, защото чрез него, тя възвръща своята жизненост и блясък и става много мека.

Сложете скилидка чесън в лака си за нокти и вижте какво ще се случи

Смяната на сезоните често се отразява негативно не само на здравето на косата, но и на това на ноктите. Особено под въздействието на ст...

Прочети повече

6. Редовната консумация на чесън зарежда организма ни и с голямо количество антиоксиданти.

7. Чесънът има свойството да премахва токсините от организма ни и в частност от черния дроб, като така допринася за по-доброто му функциониране.

8. Съдържащият се в чесъна витамин В6 подпомага регулирането на нивата на хормоните в организма.

9. Освен на кожата, чесънът се отразява много добре и на косата. Затова редовната му консумация може да помогне за това тя да бъде здрава и бляскава.

10. Съдържащите се в чесъна антиоксиданти го правят много полезен и за зрението.