10 симптома, които показват, че сте силно дехидратирани

1389
10 симптома, които показват, че сте силно дехидратирани
Снимка: iStock/Guliver

Дехидратацията настъпва, когато организмът губи повече течности, отколкото приема, което води до недостиг на вода и други важни течности, необходими за телесните функции. Тежката дехидратация може да доведе до сериозни здравословни проблеми и ранното разпознаване на симптомите ѝ е от решаващо значение за бързото лечение. Ето десет симптома, показващи тежка дехидратация:

  1. Екстремна жажда: Първоначалният отговор на организма на дехидратацията е силно желание за вода, което сигнализира за необходимостта от възстановяване на изгубените течности.
  2. Тъмна урина: Един от най-ясните показатели за дехидратация е цветът на урината. Тъмножълтата или кехлибарената урина говори за концентрирани отпадни продукти поради недостатъчен прием на вода.
  3. Сухота в устата и подут език: Дехидратацията намалява производството на слюнка, което води до сухота в устата и подуване на езика.
  4. Замайване и замаяност: Тежката дехидратация може да доведе до понижаване на кръвното налягане, което да причини замайване, световъртеж или дори припадък, особено при бързо изправяне.
  5. Ускорено сърцебиене и дишане: Тъй като организмът се бори да поддържа кръвното налягане и кръвообращението, сърдечният ритъм и дишането могат значително да се ускорят.
  6. Объркване и раздразнителност: Дехидратацията засяга способността на мозъка да функционира правилно, което води до объркване, раздразнителност и затруднена концентрация.
  7. Потънали очи: Видим признак за тежка дехидратация са потъналите очи, което показва значителна загуба на телесни течности и електролити.
  8. Липса на пот и сълзи: При тежка дехидратация тялото пести вода, като намалява производството на пот и сълзи, дори в горещо време или по време на емоционални реакции.
  9. Ниско кръвно налягане: Дехидратацията може да доведе до хипотония или ниско кръвно налягане, което може да причини слабост, умора и невъзможност за изпълнение на ежедневни задачи.
  10. Безсъзнание или кома: В най-тежките случаи дехидратацията може да доведе до безсъзнание или кома. Това е спешна медицинска помощ и изисква незабавно внимание.

Ранното разпознаване на тези симптоми може да помогне за предотвратяване на тежките последици от дехидратацията. Важно е да потърсите медицинска помощ, ако вие или някой ваш познат проявява тези тежки симптоми.

Още: Не го забелязвате: Назоваха неочакван признак на дехидратация

Източник: Cleveland Clinic

Защо консумацията на вода е толкова важна?

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Как да си направим домашен мехлем за болки в ставите

Как да си приготвим домашен мехлем за артрит

Три напитки, които "крадат" младостта ви

Това е най-добрата ядка за отслабване

Хората с тези заболявания ТРЯБВА да ядат череши

Защо печените картофи са по-полезни от варените?

Най-добрите зеленчуци, които свалят кръвната захар

Лекар: Пиперът е вреден за хората с тези заболявания

2 храни, които рестартират тялото след 50 години

Лекар: 2 евтини зеленчука, които са най-полезни за дебелото черво

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Как да си направим домашен мехлем за болки в ставите
Как да си направим домашен мехлем за болки в ставите

Повечето от нас сме запознати с усещането за болка в ставите. Обикновено се изправяме със ставни болки в различни части на тялото - коленете, раменете,...