Биреното коремче изчезва с бадеми
Консумирането на 42 грама дневно от тези ядки топи мазнините около кръста и бедрата и подсилва сърцето, като се понижава вредния холестерол. По този начин се предотвратява рискът от ранна смърт.
Излекувайте главоболието си с бадеми
Във вкусната и полезна ядка бадем се съдържа сацилин. Това е основната съставка на обезболяващите хапчета. Главоболието нерядко е прич...
До тези изводи стигнал екип от университета в Пенсилвания, воден от д-р Клеър Беримен. Учените провели експеримент с група доброволци, разделена на две. На едната половина предлагали бананови мъфини в продължение на шест седмици. На другата половина предлагали същия калориен еквивалент, но под формата на бадемови ядки.
В края на тестовете бил констатиран благотворният ефект на бадемите. Редуцирането на коремните тлъстини държи настрана метаболитния синдром - комбинация от диабет, високо кръвно, затлъстяване и сърдечносъдови проблеми. Предишни проучвания доказаха, че бадемите потискат апетита и увеличават плодовитостта на мъжете, пише изданието.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Евгения Чаушева
Етикети: бадеми бирено коремче
Предишна
