"Трябва да поддържаме тялото си в добра форма през цялата година, за да се предпазваме от заболявания през студените месеци." Това каза за Радио „Фокус“ – Пирин д-р Венцислав Даскалов, общопрактикуващ лекар от Благоевград.
По думите му правилното хранене, добрият физически режим и почивката с достатъчно разходки на чист въздух са основните фактори, които държат организма здрав.
"Хората в рискови състояния трябва да избягват излизането при студено време, трябва да са правилно облечени, тоест, дрехите им да са подходящи за околната температура", заяви д-р Даскалов. Той добави, че е препоръчително постепенно да се адаптираме към излагане на резки температурни промени.
"В крайна сметка по-важното е човек да бъде в добро общо физическо състояние, което ще му позволи по-лесно да преодолее стреса на адаптация", коментира д-р Даскалов.
