Повечето от нас имат навика да слагат телефона си под възглавницата. Последствията от това безобидно на пръв поглед действие обяснява експертът Андрей Гусков, който е заместник-началник на отдела за санитарно благосъстояние на населението в Русия.
Още: Какво се случва с тялото ви, ако не пиете една седмица кафе
Още: Пиенето на този сок може да понижи кръвното налягане в рамките на 2 седмици
Защо не трябва да слагате телефона си под възглавницата?
„Електромагнитното поле, излъчвано от смартфона, може да повлияе на човешкия мозък“, споделя експертът.
Той подчертава, че излъчването на електромагнитното поле от радиочестотния диапазон идва от всеки мобилен телефон по време на работа. От своя страна мозъкът е чувствителен орган и може да бъде податлив на действието на електромагнитното излъчване.
Дефицитът на този витамин води до проблеми със съня
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
Андрей Гусков споделя, че мобилният телефон не трябва да се държи през нощта нито под възглавницата, нито на друго място до главата.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
„Трябва да поставите телефона на известно разстояние от леглото, например на маса или етажерка“, споделя съвета си експертът.
Друг експертен съвет: преди да си легнете, трябва да включите режима за полет на телефона си, в който модулът, който получава сигнала на клетъчната мрежа, не работи. Трябва също да изключите Bluetooth и Wi-Fi.
Лекар разкри истината: Наистина ли трябва да си лягаме преди полунощ?
Още: Разликата между витамин D2 и D3: Кой е най-подходящ за вас
Още: Телешки колаген – за здрави стави и кости
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
