Ендокринолог: Тези симптоми издават, че хормоните ви са в дисбаланс

"Първият симптом на хормонален дисбаланс е загуба на сила, което показва намаляване на функционирането на щитовидната жлеза и влошаване на функциите на надбъбречните жлези", казва д-р Шупарски.

Симптоми за хормонален дисбаланс 

Лекарят посочва и други здравословни проблеми, които показват хормонален дисбаланс:

• Неизправност в менструалния цикъл;
• Намалено либидо;
• Влошаване на състоянието на кожата и косата;
• Промени в настроението, депресия;
• Нестабилно кръвно налягане;
• Нарушения на съня;
• Колебания в теглото: внезапно наддаване на тегло, натрупване на мазнини по корема или внезапна загуба на тегло. 

Ендокринолог: Яжте тези 7 храни и хормоните ви ще са в баланс

“Хормоналният дисбаланс може да причини редица нежелани симптоми, от умора или наддаване на тегло до сърбеж по кожата или лошо настроение. Хормоните са химикали, произведени от жлезите на ендокринната система и освободени в кръвта. Дисбаланс възниква, когато има твърде много или твърде малко от хормона. Вашите хормони са важни за регулирането на много различни процеси в тялото, включително апетит и метаболизъм, цикли на сън, репродуктивни цикли и сексуална функция, телесна температура и настроение. Дори най-слабият дисбаланс може да има забележимо въздействие върху цялостното ви здраве и благополучие”, казва експертът.

Какво може да причини хормонален дисбаланс?

Честа причина за това е небалансирана диета (особено свързана с опити за отслабване), когато тялото не получава необходимото количество протеини и мазнини от животински и растителен произход - основните хранителни компоненти, които поддържат хормоналното производство.

Също така причините за хормонален дисбаланс могат да бъдат стрес и прекомерни натоварвания, свързани с възрастта промени във функционирането на тялото и някои заболявания, включително тумори.

“Ако се появят симптоми на ендокринна недостатъчност, по-добре е незабавно да се консултирате с лекар и да коригирате състоянието. Отказът от лечение или ненавременното му започване може да доведе до задълбочаване на проблема и развитие на усложнения”, казва ендокринологът. Той допълва, че хормоналната недостатъчност може да провокира:

• кожни проблеми, обриви;
• нарушение на метаболитните процеси;
• затлъстяване;
• нарушение на менструалния цикъл;
• спонтанен аборт;
• безплодие;
• юдиабет;
• нарушения в работата на нервната система;
• сърдечно-съдови патологии;
• крехкост на костите;
• развитие на хормонално зависими тумори и други усложнения.

Още: Ето как се чисти пилето от хормони, преди да го сготвите

Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.