Гимнастиката цигун помага при хронично болни дробове
ХОББ е едно от най-тежките заболявания и се явява една от основните причини за смъртност при човека. ХОББ прогресира бавно и съвременните методи на лечение могат само значително да забавят развитието на заболяването, включително до продължителна ремисия от няколко години.
ХОББ се характеризира с необратимо ограничение на въздушния поток в дихателните пътища. Лекарите отбелязват, че главен рисков фактор за заболяването в 90% се явява пушенето и показателите на смъртността от ХОББ сред пушачите са максимални.
Гимнастиката предотвратява грипа
Двадесет минути гимнастика на ден намаляват с десет процента риска от грип. Но физическите упражнения трябва да са интензивни, за да ...
Авторите на статията изучавали въздействието на гимнастиката цигун върху здравето на група пациенти, в която болни се занимавали с упражненията четири пъти седмично по 45 минути.
В резултат след 6 месеца учените отбелязали значително подобрение във функциите на дробовете и в общото им здравословно състояние в сравнение с пациентите от контролната група.
Различни видове цигун само Китай се практикуват от повече от 100 млн. души.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Антония Михайлова
Етикети: цигун бели дробове ХОББ Гимнастика
Предишна
