X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Хъркането може да е признак за опасни заболявания

3740
Хъркането може да е признак за опасни заболявания
Снимка: iStock/Guliver

Хъркането е истинска досада за околните. Невъзможно е да се мисли за спокоен и пълноценен сън край някой, който не спора да хърка през цялата нощ. Наскоро станаха известни резултатите от ново  изследване, касаещо хъркането, но този път при жените.

Учени са установили, каква е причината хората да хъркат, когато спят. Споделят и каква може да е  опасността за здравето, която протича от това.

Според експертите, че хората, които хъркат, са заплашени от развитието на редица опасни заболявания, сред които и рак.

Вече има достатъчно доказателства за връзката между хъркането и онкологията. Ясно е, че при сънната апнея дишането се прекратява за секунди и то по неколкократно през нощта. Това е равносилно на задушаване. Когато тялото чувства недостиг на кислород определено време, то се събужда. Човек е подобно състояние дълбоко поема въздух, а то прилича на зловещо хъркане.

Учените са анализирали базата данни за пациенти със сънна апнея в Европа. Оказва се, че при 200 хиляди души над 18 години, 388 имат онкологична диагноза и по-големия процент са жени.

5 начина, по които партньорът ни пречи да се наспим добре

Не можете да спрете добре, защото партньорът ви пречи по различни начини? Не се тревожете! Не сте сами. Вижте кои са те:  1. Хърк...

Търсейки нещо общо сред тези жени, учените установили няколко момента:

• Пушене

• Хъркане

Изследователите установили, че при хъркане мускулите на горните дихателни пътища са леко напрегнати. Причинената от това вибрация, уврежда нервните окончания и мускулните влакна на назофаринкса. Те не могат да се възстановят, заради непрекъснатото хъркане.

Сънната апнея може да създаде сериозни проблеми със сърдечно-съдовата система, по-конкретно високо кръвно. На това въздействие са по-податливи жените, независимо дали са с наднормено тегло или не.

5 ефикасни начина да излекувате хъркането по естествен път

Хъркането може да наруши съня ви и може да е признак на важен здравословен проблем. Ето няколко ефективни начина да се отървете от хърк...

Според учените и дамите, и господата хъркат еднакво силно, но жените не го забелязват и не го признават. 36% от хъркащите дами са отказали да приемат факта, че хъркат оглушително през цялата нощ.

Засега всички твърдения, че сънната апнея на 100%води до рак не са доказани. Без значение дали става дума за рак или друго сериозно заболяване, препоръчително е да се направи консултация със специалист, за да се избегнат усложненията.

След редица проучвания, е установено, че освен тютюнопушенето, консумацията на алкохол, наднорменото тегло, за поява на хъркането е виновна и ниската физическа активност на повечето дами.

Учените са категорични, че дамите с минимална или никаква физическа активност хъркат най-много. По-голямата активност ще намали теглото и  ще предотврати хъркането. Така и сърдечно-съдовата система ще е по-здрава и няма да е податлива на изненадващи заболявания.

Не бързайте да спорите с близките си, когато ви кажат, че хъркате нощем, а бързо си запазете час при лекаря, за да установите навреме причината за това хъркане.

Още от ЗДРАВЕ:

Подсилете имунитета с това блокче и ще сте здрави цяла зима

Пийте този чай през есента, той е най-здравословен

Ето как да си държите телефона, за да не се деформира гръбначния стълб

Невероятните свойства на винения оцет

Мъжете не трябва да ядат мазно, ще се случи нещо необратимо

Кои хора НИКОГА не трябва да пият парацетамол?

Този есенен плод е най-големият враг на болестите

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com