Децата трябва да играят повече на открито в ранните си години, за да им се осигури защита срещу злокачествени заболявания по-късно в живота, пише в. "Дейли експрес", позовавайки се на резултатите от мащабно проучване, частично финансирано от Световния фонд за изследване на рака.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Часовете, прекарани навън заедно с приятели, имат най-голям
положителен ефект върху нивото на физическа активност при
подрастващите.
Експертите препоръчват децата да прекарват минимум един час
навън след училище. Във Великобритания обаче много подрастващи
си стоят у дома след края на учебните занятия, сами или заедно с
родителите си.
"Във Великобритания само едно на всеки пет деца достига
препоръчителните нива на физическа активност", предупреждава Аманда Маклийн от Световния фонд за изследване на рака.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
"Има доказателства, че физическата активност осигурява защита срещу рак, в частност срещу рак на дебелото черво. Създаването на здравословни навици в детска възраст е сериозно предимство, тъй като активните деца е по-вероятно да станат активни възрастни", допълва д-р Рейчъл Томпсън.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
