Сега е времето да засилим активността на естествения ни имунитет с приемането на витамин C, витамин D, селен, манган и магнезий. Това посъветва имунологът акад. Богдан Петрунов.
Още: 5 храни, които подобряват съдовото здраве
Още: Лекар: Кой НЕ трябва да яде мед при настинка
"Да не се прекалява с витамин C, тъй като засилва кръвосъсирването, а голяма част от проявяването на заболяването е в кръвоносната система и трябва да бъдем много внимателни", предупреди той от ефира на Bulgaria ON AIR.
"Епидемията е далеч от своето завършване, предстои ни много сериозен период. В България мисля, че няма да дойдем на тази фаза на истерия, цялата ни здравна система и общество е значително повече подготвено", каза Петрунов.
Коронавирусът става по-инфекциозен и в замяна на това намалява броят на смъртните случаи, каза още академикът.
Още: Дефицит на протеин: Симптомите, по които ще го познаете
Още: Учени утвърдиха грамажа на храните за здравословна диета
"Различаването на COVID-19 и другите вирусни инфекции не е никак просто, тъй като голяма част от симптомите са общи. Това може да го направи само опитният лекар. Когато човек забележи в себе си такива прояви на висока температура, тежко дишане, болка в гърлото, веднага да се обърне към своя личен лекар", посъветва имунологът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Имунологът призова да спазваме противоепидемичните мерки - да носим маски в публични заведения, ресторанти и градския транспорт и да спазваме физическа дистанция.
