Защо имам сърцебиене през нощта?
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Често хората страдат от сърцебиене през нощта. Усещането е за ускорен пулс в гърдите или главата, след като си легнат да спят. Макар това изглежда обезпокоително, обикновено не е симптом на нещо сериозно.
Ако спите на една страна, може да изпитвате сърцебиене по-често през нощта, защото по този начин тялото ви се накланя и налягането се увеличава вътрешно.
Възможно е да сте имали сърцебиене през целия ден, но да не сте го усетили, докато работите или сте по-активни. Едва през нощта, когато си легнете, а наоколо е тихо, забелязвате сърцебиенето си.
Какви са симптомите на сърцебиенето?
Симптомите на сърцебиенето може да са тревожни, ако се неочаквани или ако не сте ги изпитвали преди. Тези симптоми включват
* усещане за неравномерен пулс или че сърцето ви спира за кратко
* чувство на “трептене” в гърдите ви
* бърз или ускорен сърдечен ритъм.
Ако усещате сърцебиене през нощта за кратко и рядко, не се тревожете. Най-общо казано, сърцебиенето е безвредно.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
5 причини защо имаме силно сърцебиене нощем
Трябва да потърсите медицинска помощ, ако усещате сърцебиене, заедно с някой от следните симптоми:
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
* задух
* слабост или загуба на съзнание
* болка в гърдите
* чувство на замайване
Какво причинява сърцебиене през нощта?
Ето на какво може да се дължи сърцебиенето:
* приемане на стимуланти, сред които кофеин, никотин, болкоуспокояващи лекарства, съдържащи псевдоефедрин или наркотици като кокаин или амфетамини
* болестни състояния като анемия, ниско кръвно налягане, ниска кръвна захар или заболяване на щитовидната жлеза
* големи количества шоколад
* големи количества алкохол
* умора или липса на сън
* депресия, тревожност
* стрес
* висока температура
* сериозно физическо натоварване
* хормонални промени при бременност, менопауза или месечен цикъл.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Ако имате изненадващо сърцебиене, това означава само едно...
Как да спра сърцебиенето през нощта?
Освен ако вече не сте ходили на лекар и не сте установили, че имате сърдечно заболяване, сърцебиенето обикновено не изисква лечение. Симптомите най-често изчезват до няколко секунди.
Най-ефективният начин да го предотвратите е като избягвате причините, които може да доведат до сърцебиене. Ако сте заклет пушач или пиете алкохол, откажете или намалете приеманите количества тютюн и алкохол.
Следете състоянието си през нощта и си отговорете на следните въпроси:
* Кога са случва сърцебиенето?
* Колко време продължава?
* Как се чувствате преди и след това?
* Притеснявате ли се много за нещо?
* Правите ли нещо в момента на сърцебиенето?
* Какво правите непосредствено преди да си легнете - храните се или нещо необичайно?
Важно е да споделите тази информация със специалист, за да определи състоянието ви и съответното лечение.
Защо някои хора получават сърцебиене след хранене?
Сърцебиенето опасно ли е?
В някои редки случаи сърцебиенето е симптом за по-сериозно заболяване на сърцето и щитовидната жлеза.
* свръхактивна щитовидна жлеза - хипертиреоидизъм
* неравномерен сърдечен ритъм - аритмия
* много бърз сърдечен ритъм - тахикардия
* много бавен сърдечен ритъм - брадикардия
* инфаркт или сърдечна недостатъчност
* кардиомиопатия
* заболяване на сърдечната клапа.
Макар сърцебиенето през нощта да изглежда тревожно, в повечето случаи не е повод за притеснения. Ако симптомите ви се влошават или продължават за дълъг период от време, посъветвайте се с лекар. Той ще определи дали имате по-сериозно заболяване или дали състоянието ви прави по-податливи на уголемяване на сърцето.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
