Чаят от шипки, със своите многобройни лечебни свойства, е дълго признат от народната и официална медицина. Тази напитка предоставя широк спектър от ползи за човешкия организъм, като помага за възстановяването след боледуване и подпомага при някои заболявания. Въпреки това, преди да включите чая от шипка във вашия ежедневен режим, е важно да се запознаете с противопоказанията му.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Полезни свойства на чаят от шипка
1. Ускорява метаболизма и изгаря мазнините
Чаят от шипки е нискокалорична напитка, подходяща за хора, които се стремят да поддържат нормално тегло. Веществата в шипките ускоряват метаболизма и стимулират изгарянето на мазнините, като същевременно извеждат токсините от организма.
Кой НЕ трябва да пие чай от шипка?
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
2. Нормализира електролитния баланс и подобрява чревната дейност
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Калият в шипковите плодчета играе ключова роля в нормализирането на електролитния баланс, освобождавайки излишната течност от организма. Пектините в шипките подобряват чревната дейност, извеждат шлаките и намаляват чувството на глад.
3. Поддържа силен имунитет и се бори с възпаления
Шипките са богати на витамин C, който подпомага имунната система. Бактерицидните свойства на плодовете спомагат за спиране на възпалителни процеси в организма, поддържайки силен имунитет.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
4. Укрепва кръвоносните съдове
Редовната консумация на чай от шипки подпомага укрепването на кръвоносните съдове, допринасяйки за общото здравословно състояние.
5. Витамини и минерали
Витамините C, A и E са в изобилие в шипковия чай, предоставяйки подкрепа за имунната система и общото здраве. Минералите като калий, фосфор, магнезий, калций, натрий и желязо допълнително благоприятстват функциите на храносмилателните органи.
Кога е необходимо да се пие чай от шипки?
Чаят от шипки се препоръчва като спомагателно средство при лечението на атеросклероза, анемия, гинекологични заболявания, нарушена работа на стомашно-чревния тракт, отслабен имунитет и маточни кръвоизливи. За максимална полза, изпиването на една чаша на ден в продължение на две седмици, следвано от пауза от седем дни, е препоръчително.
Противопоказания на чая от шипки
Въпреки ползите, чаят от шипки има и своите противопоказания:
Защо е важно да пием чай от шипка?
1. За хора със стомашни проблеми
Големите количества аскорбинова киселина могат да бъдат вредни за хора със стомашни заболявания като гастрит и язви.
2. Не се препоръчва при определени заболявания
Чаят от шипки не е препоръчителен при гастрит с повишена киселинност, язви на стомаха и дванадесетопръстника, жлъчно-каменна болест, проблеми с кръвното налягане, чернодробни проблеми и дерматологични проблеми.
Чаят от шипки е изключително полезна напитка, който може да подобри вашето здраве. Въпреки това, е важно да се консултирате със специалист, преди да включите шипковия чай във вашия режим, особено ако имате някакви здравословни проблеми. С правилната информация и балансиран подход, чаят от шипки може да стане вашият съюзник в поддържането на здравословен начин на живот.
Важно: Информацията е предоставена за справочни цели. Консултирайте се със специалист за противопоказания и странични ефекти и в никакъв случай не се самолекувайте. При първите признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
