Какво ще се случи с тялото ни, ако пием прекалено много вода?

29 юни 2022, 14:39 часа 0 коментара

Консумацията на твърде голямо количество вода е изпълнена с опасни последици за здравето. Това може да се отрази негативно най-вече на функцията на бъбреците, според д-р Майк Бол.

Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?

Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното

„Излишната вода първо се абсорбира в кръвния поток и след това се филтрира от бъбреците и се отделя от тялото като урина. Бъбреците на нормален здрав възрастен могат да отделят до един литър вода на час. Ако повече от това количество се консумира в рамките на няколко часа, съществува риск от водна интоксикация и други странични ефекти“, допълва експертът.

Симптомите, които издават, че прекалявате с водата

Лекарят изброи признаците, показващи интоксикация с вода, които включват:

  • гадене и повръщане;
  • замъгленост на съзнанието;
  • забравяне;
  • главоболие;

Изпийте чаша топла вода преди лягане - разберете какво ще Ви се случи

Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много

Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?

Ако състоянието на хипонатриемия (водна интоксикация) започне да прогресира, последствията от него могат да се проявят с много тежки симптоми - халюцинации, конвулсии, нарушена реч, слабост, мускулни спазми, влошаване на мозъчната дейност и дори изпадане в кома.

Д-р Бол допълва, че рискът от тези опасните последици е особено голям за тези, които постоянно утоляват жаждата си с вода в условия на физическо натоварване или екстремни горещини без допълнителна минерализация на организма. Освен това прекомерната консумация на вода може да се дължи на психични проблеми.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес