Животът ни директно зависи от здравето на сърцето. Човек може дори да не осъзнава, че има проблеми с този орган. Как да проверите състоянието му, отделяйки само 30 секунди от времето си?
Още: Какви здравословни проблеми издават чупливите нокти
Още: Тъмни кръгове под очите: Дефицитът на тези витамини може да е причината
За да сте сигурни, че всичко е наред със сърцето ви, трябва да извършите няколко прости стъпки. Проверката отнема не повече от 30 секунди.
Първа стъпка
Налейте много студена вода в голям съд. Купата трябва да е голяма, така че двете ръце да се поберат.
Още: Полезно: Магнитните бури са мъка, но разполагате с план А и план Б
Още: 5 естествени начина за поддържане на нормални нива на естроген
За по-точен резултат сложете лед.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Това, което всички изхвърляме от лука, се оказва истинско лекарство
Още: Природната рецепта за здрав панкреас и защита от диабет
Неочаквана причина за развитието на рак, диабет и деменция
Втора стъпка
Поставете ръцете си във вода с кубчета лед за точно 30 секунди. Това ще ви помогне да научите как кръвта ви ще реагира при контакт със студа.
Още: Пийте това всяка сутрин и ще забравите за високата кръвна захар
Още: Чай от ябълкови листа - срещу диабет и холестерол
Ето как да имате здрава реколта от домати през август
Можете да получите два резултата.
Пръстите ви са станали червени. Ако е така, тогава можете да се радвате. Зачервяването на ръцете означава, че нямате проблеми с кръвообращението и със сърцето.
Пръстите стават бледи или синкави. В този случай имате проблеми с кръвоносната система и кръвообращението. Това се дължи на ниските нива на кислород в червените кръвни клетки или поради проблеми с притока на кислород в тялото. Сърцето също страда.
Ако пръстите ви станат сини, масажирайте ръцете си. Във всеки случай е по-добре да се консултирате с лекар, за да предотвратите развитието на сериозно сърдечно заболяване.
