Солта се приема за един от основните виновници за високото кръвно налягане. Това е така, защото тя кара тялото да задържа вода. Твърде голямото количество сол в диетата и натрупването на вода в тялото са два фактора, които оказват допълнителен натиск върху стените на кръвоносните съдове.
Още: 5 суперхрани за подобряване на здравето на бъбреците
Още: Най-големите митове за холестерола
Консумацията на солена храна може значително да намали артериалната дилатация, която е свързана със здравето на сърдечно-съдовата система.
Болестите на сърцето и кръвообращението представляват около една четвърт от всички смъртни случаи всяка година. От тях най-често срещаният тип е коронарна артериална болест. Тя възниква при стеснение на артериите поради натрупване на мастни вещества по стените им. Ако не се лекува, последствията може да са фатални.
Лекари: Не се отказвайте от солта, за да не навредите на здравето си!
Още: Как влияят сливите на кръвната захар и могат ли да консумират от хора с диабет
Още: Всеки готви тези зеленчуци, но те ТРЯБВА да се ядат сурови
Какво се случва с кръвоносните ни съдове 30 минути след консумацията на сол?
Позовавайки се на проучване, руският кардилог д-р Олег Варфоломеев споделя, че солта може също да причини сериозни сърдечно-съдови проблеми почти веднага след нейната консумация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-големият мит за пъпеша, в който всички вярват
Още: Лесно, ефикасно - Как да понижим високото кръвно ултра бързо
Целта на проучването е да се изследва ефекта на солта след хранене върху ендотелната функция (ендотелът е тънката мембрана, която покрива вътрешността на сърцето и кръвоносните съдове) при здрави индивиди.
Установено е, че високият прием на натриев хлорид оказва неблагоприятен ефект върху вазодилатацията в постпрандиално състояние (след хранене), споделя кардиологът Олег Варфоломеев.
Важно: Статията е с информативен характер и не може да се използва като заместител на прегледа при специалист!
Още: Този летен зеленчук помага в борбата с подуването на корема
