Няма конкретен вид месо, който да се смята за опасен за тромбоза. Важно е обаче да се отбележи, че някои видове месо, като червеното месо и преработеното месо, са свързани с повишен риск от сърдечносъдови заболявания, които могат да допринесат за развитието на тромбоза.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Червеното месо, като говеждо, агнешко и свинско, е с високо съдържание на наситени мазнини, които могат да допринесат за натрупването на плаки в артериите и да увеличат риска от тромбоза. Преработеното месо, като бекон, колбаси и деликатеси, съдържа високи нива на натрий и консерванти, които също могат да увеличат риска от сърдечносъдови заболявания и тромбоза.
Кардиолог: Това е първият симптом на коронарна тромбоза, който всички подминават
За да се намали рискът от тромбоза, се препоръчва да се ограничи консумацията на червено и преработено месо и да се наблегне на консумацията на постни източници на белтъчини като птиче месо, риба, боб и бобови растения. Диетата, богата на плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и здравословни мазнини, като тези, които се съдържат в ядките и семената, също може да помогне за намаляване на риска от тромбоза и за насърчаване на цялостното сърдечносъдово здраве.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
