Кардиолог: Този витамин намалява риска от инфаркт с почти 20%
Витаминът, който намалява риска от инфаркт с почти 20%
Руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев препоръчва прием на добавки с витамин D през есенните и зимните месеци. Той допълва, че приемането им през цялата година също може да е от ползва.
Кардиолог: Този необичаен симптом издава инфаркт
"Проучване установи, че добавките с витамин D могат да намалят риска от инфаркт", казва експертът.
Учените са наблюдавали 21 315 души на възраст от 60 до 84 години, които са получавали или една капсула витамин D от 60 000 IU месечно, или плацебо за период от пет години.
Хората с анамнеза за високи нива на калций, свръхактивна щитовидна жлеза, камъни в бъбреците, меки кости или възпалителни заболявания са били изключени от резултатите от проучването.
Учени: Тази ядка предпазва от инфаркт и диабет дори ако сте с наднормено тегло
Участниците, които вече са приемали повече от 500 IU/ден витамин D, също са били изключени. След това данните за хоспитализация и смърт бяха използвани за идентифициране на големи сърдечно-съдови събития като сърдечен удар, инсулт и коронарна реваскуларизация.
Коронарната реваскуларизация е вид лечение, насочено към възстановяване на нормалния кръвен поток към сърцето.
„Честотата на инфарктите е с 19% по-ниска в групата, приемаща витамин D. А скоростта на коронарна реваскуларизация е с 11% по-ниска в същата група“, споделя кардиологът Олег Варфоломеев, позовавайки се на резултатите от проучването.
Лекар: При хората с тези заболявания инфарктът и инсултът протичат без симптоми
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Кафе с мляко - как е правилно да се пие
10+ МАЛКИ ТАЙНИ да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
3 съставки, които ще направят почти всяко ястие полезно за сърцето
При какви заболявания НЕ трябва да се яде кашкавал
Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Може ли чаша топла вода сутрин да предотврати хроничен запек?
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Редактор:
Таня Станоева