Кимион - как влияе на кръвното и холестерола

Какви са ползите от кимиона

Семената на растението съдържат биоактивния компонент тимохинон, пише порталът Biomedicines. Консумацията им оказва положителен ефект върху стойностите на кръвното и нивата на холестерола.

Според учени, цитирани от изданието, подправката има антиоксидантни, противовъзпалителни, антихипертензивни, антихепатотоксични и хипогликемични свойства.

С тази подправка за леща - всеки месояден ще я прояде

Данните от изследвания показват, че механизмите на действие на тази подправка са от полза за дейността на сърдечно-съдовата система и улесняват процеса на отслабване. Нейната редовна консумация помага в борбата с храносмилателните проблеми, намалява стомашните болки и стимулира апетита.

Подправката може да се използва при настинки, като превантивно средство срещу анемия, тъй като съдържа голямо количество желязо. Тя съдържа и други хранителни компоненти - етерични масла, кумарини, танини и флавоноиди. Само 100 гр семена осигуряват дневната нужда на човек от диетични фибри. Характерният им аромат се дължи на съдържанието на карвакрол в тях.

Ястията, съдържащи подправката, имат голямо предимство пред останалите в поддържането на здравето на сърцето и контрола на теглото, съобщава още изданието.

Кимионът има следните ползи за тялото:

• насища клетките с кислород;
• ускорява регенерацията на тъканите;
• повишава имунитета;
• подобрява мозъчната дейност;
• облекчава състоянието при ставни патологии;
• укрепва хрущялната и костната тъкан;
• помага в борбата с депресията, стреса, премахва тревожността;
• премахва спазми, чревни колики, метеоризъм;
• потиска патогенните микроорганизми - гъбички, бактерии и вируси;
• намалява болката;
• нормализира работата на мастните жлези;
• подобрява паметта, намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер;
• запазва и възстановява функционирането на половите органи;
• ускорява възстановяването от наранявания;
• понижава кръвното налягане;
• разширява кръвоносните съдове;
• разрежда слузта, намалява кашлицата и хремата;
• помага при лечението на бронхит, синузит;
• подобрява стомашно-чревната подвижност и храносмилането;
• има противоглистни, антисептични, слабителни, холеретични и седативни ефекти.

Коментираната подправка подобрява апетита, намалява процесите на ферментация и гниене в червата. Повишава жизнеността и апетита, насърчава загубата на тегло и изгарянето на излишните мазнини. 

Освен че намалява концентрацията на холестерол, подправката възстановява здравия сън. При нейната редовна употреба се предотвратява заразяването с хелминти и се унищожава възрастните и ларвите на паразитите.

Приемайте тези билки и подправки, за по-добо здраве на червата

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение