Коя е тайната на добрата вечеря
Комбинирането на риба, месо или пиле със зеленчуци като последно хранене за деня ще помогне за предотвратяване на проблеми с наднорменото тегло, каза той. Той отбеляза също, че млечните продукти, изварата, сиренето и яйцата също са приемливи за вечеря, предаде агенция Фокус.
Мързелът - обичайно състояние или признак на депресия?
Мързелът е нормално човешко състояние, но понякога той може да е признак на клинична депресия. Понякога просто трябва да се "вземете в ...
"Най-благоприятният вариант за вечеря е риба, морски дарове и всякакви варианти на зеленчуци: задушени, пресни, варени, в зависимост от вкусовите предпочитания", каза лекарят в коментар пред телевизионния канал "Звезда".
Богданов също съветва хората да се откажат от плодовете през втората половина на деня поради високото им съдържание на въглехидрати.
Защо не трябва да се отказвате от вечерята ВИЖТЕ ТУК
Още от ЗДРАВЕ:
Симптоми, че имате високо кръвно налягане
Това е най-калоричният вид шоколад, избягвайте го
Какво количество протеин трябва да приемаме всеки ден?
Ето кога ухапванията от насекоми през лятото са най-опасни
Това е най-доброто упражнение за здрав и бистър мозък
Редактор:
Евгения Чаушева
Предишна
