Лекар: Добавяйте дафинов лист в храната за една седмица и ще видите огромна промяна

11579
Лекар: Добавяйте дафинов лист в храната за една седмица и ще видите огромна промяна
Снимка: kropekk_pl / Pixabay

Дафиновият лист обикновено се използва като билка за придаване на аромат на супи, яхнии и други ястия. Въпреки че са добър източник на витамин А, витамин С, желязо и калий, няма научни доказателства, които да сочат, че добавянето на дафинови листа към храната може директно да подобри здравето ви.

Въпреки това някои проучвания показват, че някои съединения, открити в дафиновите листа, като евкалиптол и катехини, могат да имат някои ползи за здравето. Например доказано е, че евкалиптолът има противовъзпалителни свойства, а за катехините е известно, че имат антиоксидантно действие.

Кардиолог: Това е първият симптом на коронарна тромбоза, който всички подминават

Освен това дафиновите листа традиционно се използват в някои култури за подпомагане на храносмилането, намаляване на възпаленията и облекчаване на дихателни проблеми. Необходими са обаче още изследвания, за да се разберат напълно потенциалните ползи за здравето от дафиновите листа и техните активни съединения. 

Като цяло добавянето на дафинови листа към храната е малко вероятно да има някакви вредни ефекти и може да подобри вкуса на ястията ви. Важно е обаче да се отбележи, че дафиновите листа не трябва да се консумират цели и трябва да се отстраняват от ястието преди консумация, тъй като могат да представляват опасност от задушаване.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Тази пролетна билка сваля кръвната захар

Хлябът НЯМА да вдигне кръвната захар, ако го ядете така

Този сутрешен симптом издава диабет или болна щитовидна жлеза

Как е правилно да се пие кафе

Митове и истини за болестта на Алцхаймер

Ново проучване установява лесен начин за понижаване на кръвното налягане

Билката, която се бере през май - тя пречиства бъбреците, черния дроб и кръвта

Отслабване без отказ от сладко - 5 начина, които работят

Най-честият признак за рак на дебелото черво

Инсулинова резистентност - води ли до диабет и как да я разпознаем

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com