Дафиновият лист обикновено се използва като билка за придаване на аромат на супи, яхнии и други ястия. Въпреки че са добър източник на витамин А, витамин С, желязо и калий, няма научни доказателства, които да сочат, че добавянето на дафинови листа към храната може директно да подобри здравето ви.
Още: Какво причинява коремните мазнини, които са най-трудни за сваляне
Още: Високо кръвно? Да го победим! Голям списък с хитри и народни билета срещу него
Въпреки това някои проучвания показват, че някои съединения, открити в дафиновите листа, като евкалиптол и катехини, могат да имат някои ползи за здравето. Например доказано е, че евкалиптолът има противовъзпалителни свойства, а за катехините е известно, че имат антиоксидантно действие.
Кардиолог: Това е първият симптом на коронарна тромбоза, който всички подминават
Освен това дафиновите листа традиционно се използват в някои култури за подпомагане на храносмилането, намаляване на възпаленията и облекчаване на дихателни проблеми. Необходими са обаче още изследвания, за да се разберат напълно потенциалните ползи за здравето от дафиновите листа и техните активни съединения.
Още: Магнитните бури ви влиият неприятно? Открийте тук дали сте метеозависими - веднага ще ви стане ясно
Още: Какво се случва с тялото ни, когато приемем прекалено много парацетамол?
Като цяло добавянето на дафинови листа към храната е малко вероятно да има някакви вредни ефекти и може да подобри вкуса на ястията ви. Важно е обаче да се отбележи, че дафиновите листа не трябва да се консумират цели и трябва да се отстраняват от ястието преди консумация, тъй като могат да представляват опасност от задушаване.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 8 витамина и минерала, които забавят стареенето на мозъка
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
