Халвата е полезна само когато се консумира умерено. Но при определени заболявания тя не трябва да присъства в диетата дори в малки количества.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
При кои заболявания не може да се яде халва?
"Допустимата дневна норма на продукта за възрастни е 20-50 г. На децата може да се предлага половината от нормата на възрастен", съветва диетологът д-р Алена Баредо.
Ползите от халвата, за които дори не предполагате
Специалистът допълва, че този десерт е забранен за хора с диабет, затлъстяване, метаболитни нарушения, метаболитен синдром и алергии. Не се препоръчва да се яде халва по време на обостряне на панкреатит и холецистит, тъй като има високо съдържание на захар и мазнини.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
"Когато купувате халва, трябва да изберете продукт с най-високо качество. Слънчогледовите ядки могат да натрупват кадмий. Това е токсичен метал, който влияе негативно на бъбречната функция и нервната система", казва още специалистът.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
Ето защо трябва да дадете предпочитание на продукти от доверен производител.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
