След 40 години човешкото тяло е на върха на своите възможности, всичките му органи и системи работят с максимално натоварване, започват необратими процеси на стареене. На тази възраст се увеличава рискът от развитие на редица заболявания, включително исхемична болест на сърцето, инфаркт на миокарда, инсулти и онкологични заболявания. Това споделя руският лекар д-р Елена Цинбал.
Още: Учени: Гените на бащата изграждат плацентата
Още: Водещ американски лекар назовава 5 семена, които имат огромна полза за здравето
Според нея необратимите процеси на стареене са свързани преди всичко с хормонални промени, намаляване на образуването на хормони, намаляване на функцията на половите жлези и щитовидната жлеза.
Заболявания след 40 години
„До 40-45-годишна възраст мъжете имат 15% по-малко тестостерон, което води до забавяне на метаболизма, загуба на мускулна маса, наддаване на тегло, косопад. При жените работата на репродуктивната система също постепенно се забавя поради намаляване на производството на полови хормони. Точно както при мъжете, всички метаболитни процеси се забавят, производството на колаген намалява, еластичността на кожата се губи, настъпва наддаване на тегло“, казва д-р Цинбал.
Сухота в устата - 5 сериозни заболявания, които издава
Още: Проучване разкрива опасностите от дългосрочната кето диета
Още: Лекар по дълголетие казва, че холестеролът е погрешно разбран - ето истината
Според нея забавянето на кръвообращението, наднорменото тегло, заседналият начин на живот, повишаването на холестерола в кръвта, тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол могат да доведат до образуване на персистираща артериална хипертония, да причинят инсулт или церебрална исхемия, коронарна болест на сърцето, ангина пекторис, инфаркт на миокарда. Кръвоносните съдове губят своята еластичност, може да се появи нарушение на кръвообращението в различни органи и системи.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 съвета за дълголетие от най-възрастния човек в света, 117-годишната Мария Браняс
„Най-опасната от тази група патологии е коронарната болест на сърцето, която причинява всяка пета смърт. И в повечето случаи това са мъже над 40 години и жени с ниски нива на полови хормони", отбелязва лекарят.
Освен това според нея след 40-годишна възраст хората са по-застрашени от развитие на диабет тип 2. При жените на тази възраст се увеличава рискът от развитие на рак на гърдата и яйчниците, при мъжете от рак на простатната жлеза, ректума и тестисите. При наличие на предразполагащи фактори (тютюнопушене, лоша среда, професионални рискове и други) рискът от развитие на рак на белия дроб се увеличава. Артритът се диагностицира при 70% от населението след 40-годишна възраст.
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети
За да се предотврати появата на заболявания след 40 години, според лекаря се препоръчва да се води здравословен начин на живот с редовна физическа активност (поне 10 хиляди стъпки на ден - около час ходене), придържане към балансирано (ограничаване на прием на сол, прости въглехидрати под формата на захар, жива храна). Също така лекарят препоръчва извършването на профилактични прегледи веднъж годишно.
Още: Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат сладолед
Важно: Информацията е предоставена за справка. Консултирайте се със специалист и в никакъв случай не се самолекувайте. При първи признаци на заболяване се консултирайте с лекар.
