Водещият лекар на московска болница № 71 и телевизионен водещ Александър Мясников предупреди за сериозна заплаха, която крие популярното лекарство от домашната аптечка.
Още: Лекар: Кой НЕ трябва да яде мед при настинка
Още: Дефицит на протеин: Симптомите, по които ще го познаете
Според лекаря говорим за лаксативите. Факт е, че най-известните агенти от тази категория извличат вода и електролити от тялото, в резултат на което се появява сериозна дехидратация и аритмия.
Той припомни, че около два милиона деца умират от диария всяка година, особено в Африка, където не знаят как да възстановят водно-солевия баланс.
Мясников даде проста рецепта за приготвяне на продукт, който ще помогне да се избегнат сериозни последици. И така, той посъветва да добавите супена лъжица захар, чаена лъжичка сол и сода за хляб към литър вода и да пиете този разтвор, за да избегнете дехидратация, пише zdrave.to.
Още: Учени утвърдиха грамажа на храните за здравословна диета
Още: Кои напитки трябва да избягвате след 60 години, могат да причинят увреждане на костите
Този метод е одобрен от експерти от Световната здравна организация (СЗО).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кога да закусваме за здраве и дълголетие: Разкриха точното време
Още: Една лъжичка от ТОВА на ден ще промени чревното ви здраве завинаги
Имате тъмни кръгове около очите? Това е симптом за сериозни заболявания
Лекарят добави, че в някои страни лекарите не могат да предписват лаксативи за повече от седмица, тъй като употребата им по-дълго може да доведе до смърт. В този случай работата на перисталтиката се нарушава и червата вече не може да изпълнява функциите си без помощта на лекарства.
"Отговорът е в правилното хранене, многото течности и фибри. И ако приемате лаксативи, тогава се спрете на тези, които образуват бучка и придърпват съдържанието към себе си, а не на тези, които активно го прокарват през чревната стена", заключи Мясников.
Още: Ето какво се случва с тялото ви, ако ядете бобови култури редовно
Още: Какво става с тялото ви, ако ядете черен шоколад всеки ден
