Кафето може да се окаже вредно за кръвоносните съдове. Това разкри диетологът д-р Анжелика Дювал.
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Кога кафето е вредно за кръвоносните съдове?
Експертът споделя, че ревностните почитатели на напитката са изправени пред преждевременно износване на нервната система.
Експертът препоръчва въздържане от консумация на големи дози кофеин. Също така всякакви стимуланти, съдържащи кофеин, са вредни в това отношение. Д-р Анджелика Дювал не препоръчва ежедневната консумация на кафе.
Какво се случва с тялото на възрастните хора, които пият кафе
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
В тялото кофеинът блокира способността на мозъка да комуникира с аденозина, невротрансмитер, който се натрупва през деня. Той е причината да се чувстваме уморени и сънливи вечер. Това блокиране не позволява на нервната система да се отпусне и ако човек пие много кафе или други кофеинови напитки, нервната му система преминава в режим на постоянно напрежение, което допринася за нейното претоварване. Последствията от това могат да бъдат невроза, тревожност, безпокойство, раздразнителност, агресивност, загуба на сън.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Освен това, според д-р Дювал, кафето може да навреди на състоянието на кръвоносните съдове, провокирайки техните неконтролируеми спазми.
„Кафето съдържа теобромин и кофеин, които действат на тялото по различен начин – едното вещество свива, а другото разширява кръвоносните съдове. Всичко това се случва за доста кратък период от време, което влошава състоянието на съдовете и затруднява контролирането на налягането“, обяснява лекарят.
Учени разкриха какво се случва с артериите, ако пиете по 3 чаши кафе на ден
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Още: За какво помага чаят от борови връхчета?
Специалистът препоръчва кафето да се консумира два или три пъти месечно и не по-често. Също така към него не трябва да се добавя захар и други подобрители на вкуса. Експертът припомня, че при съществуваща хипертония и други хронични проблеми с кръвоносните съдове и сърцето, както и при склонност към метеорологична зависимост, е по-добре изобщо да не се приема кофеин.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
