Лекар: Това е най-добрата риба за хората с диабет
Според нея всеки пациент с тази диагноза трябва да обсъди подробно с лекуващия си лекар подходящия за него хранителен режим.
Учени: Всички ядем тази храна, но тя повишава кръвната захар и води до диабет
Най-полезната риба при диабет
Лекарят подчертава също, че рибата трябва да присъства в диетата на диабетиците. Това важи най-вече за мазните риби, тъй като животинските мазнини участват в обновяването на клетките.
Рибата, уловена в морето или океана, е богата на полезните омега-3 киселини, които предпазват от сърдечно-съдови заболявания и помагат за нормализиране на нивата на холестерола в кръвта. Също така тези вещества предотвратяват развитието на онкологични заболявания и заболявания на ретината.
Най-полезните морски риби за хората с диабет, според лекаря са: сьомга, скумрия, скумрия, писия, херинга. Препоръчително рибата да се включва в диетата 2 пъти седмично. Но е важно тя да не е пържена, а да е приготвена на пара - по този начин в нея ще се запазят всички полезни вещества.
Отокът в тази част на тялото издава висока кръвна захар и диабет
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако пиете редовно жасминов чай?
Колко зеленчуци трябва да се ядат на ден
5 подправки, които трябва да сложите в кафето за плосък корем
Отрицателни последици: Какво се случва, ако не ядете мазнини
Може ли да се ядат ягоди при диабет
Лекар: Ако имате диабет, НЕ яжте тези плодове
Закуската, която ще ви подмлади
Лекар: Тази фраза издава началото на деменция
Експерти: Тези 9 храни пречистват кръвоносните съдове
Лекари: Тези 2 симптома може да са ранен признак на Паркинсон
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
