Лекар: Това е най-добрият чай за предпазване от деменция

Болестта на Алцхаймер, най-често срещаната форма на деменция, е опустошително състояние, което засяга милиони хора по света всяка година.

Още: Никой не ви казва това за омазнения черен дроб и сутрешната закуска

Още: Спасение от подуването: 4 лесни начина да върнете лекотата в краката си

Във време, когато учените напредват в разработването на реактивни терапии, има напредък и в откриването на това какво може да предотврати заболяването.

Чаят, който е най-добър за предпазване от деменция 

Зеленият чай и боровинките могат да предпазят мозъка от увреждане, причинено от болестта на Алцхаймер, споделя руският диетолог д-р Игор Стоков.

Учени: Този зеленчук сваля кръвното и забавя деменцията

Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер

Още: Какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици

Позовавайки се на резултатите от проучване, експертът допълва, че са идентифицирани две обещаващи съставки, които предпазват от това заболяване - катехините на зеления чай и ресвератрола. Те се отличават със силни антиплакови и функционални невропротективни свойства, комбинирани с минимална невротоксичност. 

Катехините са форма на флавоноиди, естествени противовъзпалителни средства. Съдържат се в зеления чай и се свързват с кардиопротективни свойства.

Резултатите от проучването показват, че катехините в зеления чай повлияват благоприятно срещу образуването на плака - болестта на Алцхаймер възниква, когато тези наслагвания се натрупат в мозъка, пояснява експертът.

Учени: Това кожно заболяване увеличава риска от деменция

Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото

Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това

Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!