Лекар: Това е най-вредната напитка за възрастните хора
Най-вредната напитка за възрастните хора
Възрастните хора трябва да изключат всяка една газирана напитка от диетата си. Това съветва диетологът д-р Елена Соломатина.
Лекар разкри кой е най-важният витамин за възрастните хора и как да си го набавят
Тя отбелязва, че консумацията на всяка една газирана напитка може да провокира повишаване на кръвната захар.
Но това не са всички минуси от този вид напитки.
Факт е, че те съдържат захар, а с напредване на възрастта, тялото я преработва по-трудно. В резултат на това захарта се превръща в мазнини, които се отлагат в талията. Те притискат вътрешните органи и нарушават функцията им.
Освен това лекарят припомня, че всяка газирана напитка съдържа фосфорна киселина - тя "отмива" калция и това е опасно за възрастните хора.
Лекар разкри какво се случва, ако възрастните хора не пият достатъчно вода
В допълнение, сладките напитки могат да ускорят растежа на раковите тумори.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
По колко ябълки могат да се ядат при диабет
Не комбинирайте тези 8 храни с яйца или закуската ще се превърне в отрова
Лекар: Хората с тези заболявания ТРЯБВА да ядат банани
Как краката издават висок холестерол - 6 симптома, които трябва да знаете
С колко се вдига холестеролът, след като изядете 1 яйце
Колко кисело мляко може да се яде на ден
Инфекция на пикочните пътища при бременност може да е опасна за бебето: Ето как да се предпазите
4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: Лекар напитка възрастни хора
Предишна
