Лекар: Задължително пийте тези 2 напитки през зимата
Двете най-полезни напитки през зимата
Според д-р Писарева латето с куркума е една от най-полезните напитки за консумация през зимния сезон.
Тези 3 напитки ще ви избавят от хроничната умора
Напитката е смес от пикантни подправки от куркума и черен пипер, разтворени в горещо растително мляко. Подправките, включени в нея, са мощни противовъзпалителни агенти. Те ефективно противодействат на патогените и ги неутрализират.
Диетологът посъветва и да се пие и чай от шипка, който е мощен антиоксидант.
Според експерта той помага за превенцията на артрит и сърдечни заболявания, а също така понижава нивата на кръвната захар.
Лекар: Тези напитки, които консумираме всеки ден, запушват артериите
Д-р Писарева препоръчва предварително да се приготви отвара от шипки, която ще се консумира в рамките на деня.
Тази напитка е много полезна е и за децата, тъй като съдържа полезни съставки, предпазващи неукрепналата им имунна система от болести.
Също така лекарят препоръчва добавяне на лиофилизирани плодове към билковия чай за наситен вкус и цвят.
Това са най-полезните напитки за стомаха
Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Как да си набавим витамин А през студените зимни дни?
Прост трик, с който ще заспите за секунди, ако сте се събудили през нощта
Събуждате се между 3 и 6 през нощта? Лекар разкри какво означава това
Измерете така мазнините на корема и ще разберете много за здравето си
Онколог: Усетите ли някои от тези симптоми - незабавно потърсете лекар
Как да спрем изтръпването на краката през нощта?
Лекар: Подуването в тези части на тялото издава висок холестерол
Доктор: Яжте този плод всеки ден за здраво сърце и забавяне на стареенето
Доктор:Този симптом на деменция се проявява 10 години преди диагнозата
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
