Малко сол и малко захар преди лягане и ще заспивате като къпани всеки път

Билковите вани, отвари и тинктури имат благоприятен ефект върху състоянието на организма. Но преди да изберете един или друг народен лек за себе си, трябва да определите каква е причината за безсънието, тъй като всяка рецепта е предназначена да премахне специфични нарушения на съня.

Скрийте една супена лъжица захар в двора и вижте какви чудеса ще се случат

Ценителите на пчелите по целия свят изненадващо започнаха да споделят снимки на тези насекоми от целия свят, които пият захарна вода от...

Прочети повече

Нервно безсъние

Често нервният човек не може да заспи и дори да заспи, той сънува кошмари. В такива ситуации следните рецепти за безсъние ще бъдат ефективни:

• трябва да приготвите тинктурата вечер. Смесете пресни или сухи листа от мента и сладка детелина (75 гр. / 100 гр.). Изсипете лъжица от получената смес в буркан и залейте с вряла вода. Оставете да кисне до сутринта. Трябва да приемате на гладно по 50 ml;

• копърът помага добре срещу безсъние. Смесете 0,5 л вино и 50 гр. семена от копър. За рецептата трябва да използвате предимно червено вино. Варете на тих огън 15 минути, след което оставете на топло място за един час. След това трябва да прецедите тинктурата. Сместа се използва ежедневно преди лягане, дозировката е 50-60 грама на един прием;

Проблеми със съня от пренапрежение

5 съвета за справяне с безсънието

Понякога, хората имат проблеми със съня по различни причини - тревога, безпокойство, нарушен режим на лягане, вълнение. Тези 5 съвета щ...

Прочети повече

За хора, които поради физическа или психическа умора страдат от нарушения на съня, следните отвари ще помогнат да се отърват от проблемите:

• смесете равни части плодове от касис и шипки (можете както пресни, така и сухи). Изсипете 400 мл вряла вода на 1 супена лъжица смес. Оставете в термос за около 6-7 часа. Прецедете инфузията и използвайте половин чаша 3-4 пъти на ден. Съставът осигурява по-голям ефект, ако го пиете топъл. Ако желаете, можете да добавите малко мед за сладост, но никога захар. Тази напитка подмладява добре и облекчава умората;

• в 1 литър бяло вино в продължение на 10 дни, киснете 100 грама корени от хрян, разклащайки състава всеки ден. След това прецедете. Три пъти на ден приемайте лекарството по 1 супена лъжица. За да премахнете дразненето на стомаха, пийте го с мляко;

•  прополисът има положителен ефект върху общото състояние на човек. Смесете 90 мл алкохол с 10 гр. прополис и нека престои 14 дни. Ако е необходимо, бързо да подготвите състава, трябва да загреете съдовете с алкохол на водна баня до 40-50 ° C, след това да добавите прополис. Когато се прецеди,  тинктурата е готова за употреба.

Оказва се, че най-лесно можем да заспим, ако използваме малко сол и захар. За целта са ни нужни 1 с.л морска сол и 5 ч.л. кафява захар. Двете съставки се смесват в дезинфекциран стъклен буркан. Преди да легнете слагайте малко количество от сместа под езика и изчакайте да се разтопи. Натрият провокира производството на повече енергия в клетките, а захарта играе ролята на бактерия за тях.