Мокрите от пот чаршафи могат да са признак на опасно заболяване

Каква е причината да се потим нощем?

Проблемът с обилното изпотяване по време на нощен сън е проблем за много хора, особено през лятото. Причините за това биха могли да са различни: от задушна стая и притворени прозорци или много дебело одеяло до наличие на сериозно заболяване.

Как да разберете ситуацията и да коригирате начина си на живот, така че нощната почивка да носи само положителни емоции?

Най-често човек се изпотява нощем заради повишена температура и влажност в спалнята, прекалено топло одеяло или синтетично спално облекло. Понякога потенето е провокирано от прием на определени видове лекарства (антидепресанти, инсулин, аспирин, рязко спиране на психоактивни лекарства), споделят медици.

В допълнение, някои продукти също могат да причинят мокро легло: мазни, пикантни храни, кофеин, тютюн, алкохол.

Как да се справим със силното потене

Ами ако сте болни?

Понякога обаче повишеното изпотяване може да е провокирано от някои заболявания. Например, проблеми в нервната система, която регулира функциите на вътрешните органи. Стресът и пристъпите на паника, сънната апнея (временно спиране на дишането) и хипертоничната криза често карат хората да се будят нощем и да отидат да се преоблекат и да сменят спалното бельо, за да изсъхне.

Също така според лекарите проблеми създават някои инфекциозни, вирусни и бактериални заболявания, както и диабет или затлъстяване.

Въпреки това в лекарската практика при все повече хора се регистрира, че причината за нощно изпотяване е хиперхидроза (нарушение на системата за изпотяване). Това не е опасно заболяване, но понякога се изисква консултация с опитен лекар.

Как да намалим изпотяването през лятото?

Кога трябва да потърсите специалист?

В повечето случаи хората страдат от хиперхидроза в продължение на години, без дори да се опитват да открият причината и да я премахнат. Междувременно, трябва да се консултирате с медик, ако се появи някой от следните симптоми:

● потите се много повече от обикновено

● потта се отделя дори когато просто лежите на дивана

● отслабвате, въпреки че не сте го планирали

● изпотяването се появява или увеличава предимно през нощта.

Потенето нощем може да се окаже нещо съвсем тривиално, но може да е и симптом на опасно заболяване. За да не се притеснявате напразно и да гадаете какво се случва, консултирайте се с лекар.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.