Една напитка не само може да ви ободри по-добре от кафе, но и помага да се отървете от мазнините.
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Оцетната киселина в оцета оказва положителен ефект върху нивата на ензима, който подобрява способността на тялото да изгаря мазнини дори в покой.
Една супена лъжица ябълков оцет, смесен с вода, действа много добре, особено ако добавите малко мед към тази напитка. Но в случая тя може да се замести с един полезен тоник, който е не по-малко ефективен.
Напитката с оцет, която топи мазнините, докато спите
Тоник с оцет, зелен чай, джинджифил и лимон ще ви помогне да отслабнете по-бързо. В допълнение към свойствата на оцетната киселина да изгаря мазнините, тази напитка помага да се запази усещането за ситост по-дълго.
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Лекар: Това е най-полезното кафе за сърцето
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Зеленият чай съдържа кофеин и антиоксиданти, които са полезни за отслабване. Освен това той ще ви ободри перфектно.
Джинджифилът ще ви помогне да изгорите повече калории. А кленовият сироп добавя нотка естествена сладост към тази освежаваща напитка.
За приготвянето на една порция са ви необходими следните съставки:
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Още: 5 симптома, които показват висок кортизол
- 1 чаша охладен сварен зелен чай;
- 1 супена лъжица ябълков оцет;
- 1 чаена лъжичка кленов сироп;
- 1 чаена лъжичка настърган пресен джинджифил;
- резен лимон;
Смесете чая, оцета, сиропа и джинджифила. По желание добавете резен лимон. Тоникът е готов за употреба.
Лекар това е перфектната зимна напитка, пийте я всеки ден
Предозирането с тази напитка може да причини чревно разстройство. Не забравяйте да измиете зъбите си, след като я изпиете, киселината може да разяде зъбния ви емайл или използвайте сламка.
Важно: Статията е с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
