НИКОГА не яжте това, ако страдате от кашлица

Ето кои са храните, които в никакъв случай да не консумирате, ако страдате от кашлица:

• Сладки изделия;

Пакетираните храни, които са с високо съдържание на захар, не е препоръчително да се консумират. Те създават благоприятна среда за развитието на множество микроби. Опитайте се да ги избягвате, най-вече в периода, в който страдате от кашлица.

• Големи количества сол;

Вероятно не сте наясно, но натрият, съдържащ се в обикновената готварска сол, би могъл да причини бронхиална обструкция. Не ви препоръчваме да похапвате солени храни, когато имате проблеми с кашлицата. И като цяло е препоръчително да сведете до минимум приема на готварска сол. Неслучайно я наричат бялата смърт.

• Кофеинови напитки;

Кафето може да доведе до обезводняване на организма, а при състояние на кашлица това не е никак желателно.

• Алкохол;

ЗАДЪЛЖИТЕЛНО яжте тези храни, ако страдате от кашлица

Кашлицата е защитна реакция на организма. Нейната основна роля е да пречисти дихателните ни пътища от секретите. Причините, които могат...

Прочети повече

Алкохолът не се препоръчва поради същата причина, която и кафето.

Сутрешната кашлица издава няколко заболявания

• Твърда храна.

Ако имате сериозна кашлица, не е желателно да се храните със сухари, бисквити, изделия от пясъчно тесто и други подобни. Трохите, които попадат в хранопровода, могат още повече да засилят кашлицата, да доведат до задавяне или задушаване.

Прецизно подбирайте храната си и опитайте да сведете до минимум всички тези храни и напитки, които по принцип вредят на организма, а по време на кашлица са още по-опасни.