Всеки знае, че е добре денят да започва с чаша топла вода, изпита на празен стомах. Но има една напитка, която многократно надвишава нейните ползи. Тя алкализира организма, пречиства го от токсини и забавя процесите на стареене.
Още: Това е идеалната температура на климатика в жегата без вреда за здравето
Още: Топ 5 храни, които понижават кръвното налягане по естествен път
Става въпрос за алкалната вода, която регулира pH нивата и е отлично средство за лечение и превенция на хронични заболявания.
С тази детокс напитка ще изваете перфектното тяло за лятото
Точната рецепта за приготвяне на алкализиращата напитка
Нивото на pH може да бъде киселинно или алкално. То се определя по скала със стойностите от 0 до 14. Например, pH 2 би било прекалено киселинно, а pH 10 би било прекалено алкално. Обикновената питейна вода обикновено е неутрална, с pH 7. Алкалната вода има pH 8 или 9.
Още: Риба №1 за вашето здраве: По-полезна е от сьомгата и е по-евтина от скумрията
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
Съвременният начин на живот създава киселинна среда в организма ни. Алкохолът, рафинираната захар и солта, кофеинът и преработените храни бавно убиват телата ни.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени
Има няколко симптома, които показват, че киселинността в организма ни е прекалено висока – главоболие, болки в стомаха, слаб имунитет и постоянна умора.
Това е алкохолната напитка, която е полезна за тялото
Алкалната вода хидратира клетките и подобрява цялостното здраве. Известно е, че туморните клетки не могат да живеят в алкалната среда.
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Още: Повечето хора развиват дивертикулоза в червата си на 80 години. Какво е това?
Твърде алкалната среда също е нездравословна.
Така че трябва да вземете предпазни мерки, защото твърде много алкали могат да унищожат здравите клетки и да увредят органите ви.
Диетолог: Тази чудодейна напитка сваля кръвната захар за 3 часа
Предлагаме ви една проста рецепта за приготвяне на алкална вода.
Необходими са ви само 3 съставки:
• 1 лимон
• 1 чаена лъжичка хималайска сол
• 2 литра пречистена вода
Ако искате да подсилите имунитета или да се детоксикирате, това е вашата напитка
Напълнете голям буркан с филтрирана вода. След това добавете резенчета лимон, хималайска сол и разбъркайте добре. Оставете напитката за една нощ.
Препоръчително е да изпиете 2 чаши от тази алкална вода на следващата сутрин преди закуска.
Правете това всяка сутрин и след няколко дни ще усетите разликата.
Важно: Статията е единствено с информативна цел и предоставената в нея информация не може да се използва за самолечение! Не забравяйте, че само лекар може да постави диагноза и да назначи лечение!
