Ползите от постите и гладуването

4644
Ползите от постите и гладуването
Снимка: Pixabay

По време на Великденските пости единственото, което може да се случи, е човек да спре да приема лекарствата си. Това каза диетологът д-р Огнян Симеонов в интервю за Агенция „Фокус“ във връзка с 40-дневните Великденски пости.

"Всеки може да избира по колко време да пости. 40-дневният период може да се отрази единствено и само здравословно на човек, защото той спира да яде всичко, което е животинско. Тялото започва да се прочиства", каза още Симеонов.

"Много лекари твърдят това. Когато човек започне да пости, е много важно 80 % от храната да бъде растителна, а не преработвана. С пресните плодове и зеленчуци тялото започва да се пречиства. Това на се отнася за картофите и ориза, които подлежат на преработване", обясни д-р Симеонов. Диетологът обърна внимание, че през 2017 г. е излязъл филма „What the Health“.

"В него участват много лекари, които твърдят нещо много интересно – кое причинява заболяванията у хората. 70 % от хората умират от болести като рак, диабет, инсулти и инфаркти. Основната причина за това е храната. Когато човек опита за първи път постите, много рязко му се подобрява здравословното състояние", допълни още диетологът.

По думите му гладуването веднъж седмично е полезно.

"То има изключително мощен лечебен ефект. Има два вида гладувания – сух пост и мокър пост. Едното е само на вода, а другото без храна и без вода. Проф. Сергей Филонов е написал книга „Лечение на организма със собствени сили“. Най-интересното, което е открил, е, че много хора с различни болести като рак, диабет, се възстановяват изключително бързо. Говоря за случаи на трети и четвърти фази на рак", каза още диетологът.

Д-р Симеонов подчерта, че е противник на хората, които отслабват или се опитват да отслабват с глад. По думите му гладуването не е добър метод за отслабване. „Чрез хранене е най-добрият“, обясни диетологът.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Учени: Правете това с водата, за да премахнете микропластмасата от нея

Диетата с лимони, от която килограмите буквално се топят

5 навика за дълголетие, които трябва да придобиете след 45

Какви витамини има в ябълките

Няма да повярвате какво ще се случи с тялото ви, ако консумирате по една круша всеки ден

Лекар разкри как ябълките влияят на кръвното

Лекар: 4 напитки при висока кръвна захар, които са във всеки дом

Кои хора НЕ бива да консумират тиквички и патладжани?

Кой е цитрусът, който да добавим към кафето?

Високо кръвно? Да го ликвидираме! Жесток списък с хитри и народни цярове срещу него

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com