Соевото мляко се произвежда от соя и е една от хранителните напитки. По-специално соята е богата на протеини, фибри, незаменими мастни киселини, минерали и витамини. Тези хранителни вещества, осигуряват енергия и поддържат тялото да функционира максимално. Те са главно за кожата и здравето.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
1. Хидратация на кожата
Едно от най-добрите предимства на соевото мляко е хидратацията на кожата. Проучванията показват, че пиенето на соево мляко поддържа хидратацията на кожата. Овлажнителите, съдържащи екстракти от соево мляко, правят кожата еластична и мека на допир и я поддържат хидратирана за дълго време.
2. Средство против стареене
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Соевото мляко е от съществено значение за повишаване нивата на колаген в организма. Колагенът, протеин, естествено произведен в епидермиса, намалява с възрастта. Тъй като колагенът е отговорен за еластичността на кожата, жените допълват недостатъчните нива на естествено произведения колаген с кремове. Можете да си направите собствен крем и у дома. Достатъчно е да нанесете соево мляко, върху лицето си за 15 минути и да изплакнете лицето си с хладка вода.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
3. Ефективно ексфолиране
Ако наблизо имате соево мляко, може да предположите, че мъртвите кожни клетки ще бъдат отмити. Може да направите маска за лице, която съдържа захар, соево мляко и зехтин. Захарните гранули ще изхвърлят мръсотията и ще ви помогнат при премахването на мъртвите кожни клетки. Може да използвате крем, съдържащ екстракти от соево мляко.
4. Защитете кожата си от UV лъчи
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Защитата на кожата от UV увреждане е едно от най-добрите предимства на соевото мляко. Локалното приложение на кремове и овлажнители, съдържащи екстракти от соево мляко, могат да потиснат рисковете за епидермиса или развитието на рак на кожата, причинен по-специално ултравиолетово лъчение. Наред с това може да се намали възпалението, както и да се спре увреждането на кожата.
5. Борба с акнето
Няколко проучвания показват, че съществува връзка между акнето и млякото. Консумирането на млечни продукти може да причини акне. Млечните продукти могат да влошат състоянието на кожата. Ето защо се препоръчва да се заместят млечните продукти. По-специално, соевото мляко може да се консумира вместо краве мляко.
Следва продължение…
