Нека поговорим за салатите - незаменим елемент от всяка трапеза и всяко хранене, който се отличава с различни билки и зеленчуци. Те имат специално място в почти всички кулинарни култури.
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Въпреки че обикновено се приготвят от сурови продукти, салатите, поднесени с готвени съставки, също са популярни. Обикновено те съдържат и сосове, приготвени с олио, зехтин, оцет, лимон и други подобни съставки, за да придадат колорит на и без това вкусното ястие.
Плодовите салати често се предпочитат като лек десерт. И така, подготвихме списък с чудесни салати, в които се срещат сезонни плодове, бобови растения и различни билки. Бон апетит за тези, които продължат да ги опитват.
Само в България използваме кафето само за пиене, ето какво правят другите народи+
Още: 5 симптома, които показват висок кортизол
Още: С какво да пиете чая, за да понижите кръвното: Ново откритие на учените
Нека започнем с една класика. Овчарската салата е широко разпространен вид салата на Балканите. Името ѝ се дължи на това, че е салата, приготвена от най-основните съставки, които овчарят може да намери наблизо. Въпреки че обикновено се консумира през летните месеци, тя може да се приготви през всеки сезон.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Висока горна или висока долна граница на кръвното е по-опасна след 60 години
Още: Какво да правите при слънчево изгаряне: 6 съвета от лекар
Номер две е картофената салата с горчица. Следва я зимната салата от нар и броколи. Сред предпочитаните салати е тази със зеленчуци и риба тон, като и салатите с боб и консервирани зеленчуци.
Разбира се, сред най-любимите основни съставки на зимните свежи салати са спанакът, ябълките и морковите.
